Tilannekatsaus

No niin. Kaksi kuukautta kuntokuuria takana. Mittailut suoritettu, ja tässä tulokset.

Lähtötilanne 21.2.2013 Nyt 20.4.2013 Muutos yhteensä
Paino: 79,5kg 74,6kg -4,9kg
Rinnanympärys: 99cm 93,5cm -5,5cm
Rinnanalus: 78cm 76cm -2cm
Vyötärö: 85cm 79cm -6cm
Lantio (levein kohta): 109cm 105,5cm -3,5cm
Reisi (levein kohta): 62cm 62cm +-0
Napa: 99cm (21.3.13) 97cm -2cm

Yläkropasta on senttejä lähteny ihan kivasti, mutta mun ongelma-alue alakroppa pitää tiukasti kiinni läskeistään. Huoh. Pitäisköhän keskittyä nyt enemmän tuohon aerobiseen ja sulattaa tuota läskiä pois, ja sit vasta keskittyis enemmän punttailuun..?

28.2.2013

6.3.2013

25.3.2013

 

 

 

 

Tässä kuvassa painoa 68kg. 12.6.2012 rv 6+

 

Marraskuu 2011, Esikoisen 1v-synttärit. Paino 70kg.

Tässäkin paino 70kg tienoilla. Helmikuu 2012.

Siinäpä olisi myös kuvia viimeisen 1,5 vuoden ajalta.

Tänään, eilisen karkkipäivän jälkeisten turvotusten kans.

Ja jos tavoitteista puhutaan niin kyllä mä ainaki tuohon 68kiloon tähtään. 65kg vois olla aika hyvä. :) Mutta haluan olla paaaljon kiinteämpi mitä tuossa kuvassa, jossa se paino on sen 68kg.
Hidastahan tämä minun painonpudotus on, mutta en halua tätä tehdä myöskään imetyksen kustannuksella.