tag:blogger.com,1999:blog-20220614117242626892024-02-07T04:30:19.712+02:00Kiloille kyytiä!Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-36543515096579221602015-03-10T20:32:00.002+02:002015-03-10T20:32:24.325+02:00Moroo!<br />
<br />
Kirjoittelu on aivan jäänyt, mutta raskauskilot on pudotettu ja Eetukin on jo 7kk ikäinen! Instagramia päivittelen säännöllisesti, joten tervetuloa sinne seuraamaan meidän arkea!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdmVhRJjozHepf9JCOpPAvguC1orRkN9c3wS3s6KtlgFin5e_fgdwNEVdRfNnam1S5JwJ4wqFkFaWuNAGzC6tqWjHULqnURO3_wwPbnxOftCgH5dv5okJcrKdWB42IRxWyR6aM3ATRY8M/s1600/Screenshot_2015-03-10-20-27-05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdmVhRJjozHepf9JCOpPAvguC1orRkN9c3wS3s6KtlgFin5e_fgdwNEVdRfNnam1S5JwJ4wqFkFaWuNAGzC6tqWjHULqnURO3_wwPbnxOftCgH5dv5okJcrKdWB42IRxWyR6aM3ATRY8M/s1600/Screenshot_2015-03-10-20-27-05.png" height="320" width="180" /></a></div>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-33868922952283163242014-07-29T21:04:00.000+03:002014-07-29T21:04:45.410+03:00Kiitollinen, siunattu, onnellinen. Pieni poikamme syntyi maanantaina 28.7.2014 klo 00.20, raskausviikolla 37+0. Painoa pienellä miehellä 3030g ja pituutta 48,5cm.<br />
<br />
Perjantaina vietettiin miehen kanssa laatuaikaa, käytiin syömässä ja discoilemassa Entisten nuorten bileissä. Jaksoin jorata hiki päässä, eikä tanssiessa ollut minkäänlaisia tuntemuksia. Jäätiin sen jälkeen anoppilaan yöksi, kun siellä oli lapsetkin.<br />
<br />
Lauantaina alkoikin jo supistelemaan huomattavasti enemmän kuin yleensä. Päivä vietettiin anoppilassa ja illaksi ajeltiin kotiin. Yölläkin heräilin napakoihin supistuksiin.<br />
<br />
Sunnuntaina oli mun pikkuveljen rippijuhlat. Kirkkoon en jaksanut lähteä, mutta juhlissa käytiin kyllä. Tankkasin täytekakkua useamman palan, jotta on energiaa synnyttää. ;) Koko sunnuntain supisteli napakasti. Pisin supistusten väli taisi olla puoli tuntia... Oltiin sovittu, että anoppi ottaa tytöt yökylään samalla reissulla, kun kävi siellä juhlissa. No tytöt lähti mummolaan, joten me päätettiin Antin kanssa lähteä käymään näytillä synnärillä.<br />
<br />
Varttia vaille kuusi oli kohdunsuu auki 4-5cm. Sain antibioottia suoneen, koska viikot oli vielä alle 37. Sen jälkeen lähdettiin ulos kävelylle, että saadaan lisää supistuksia. Synnytys ei vielä ollut käynnissä, supistuksia tuli 4-20min välein.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivO_Eexkbjg0t4eWXB1PFjw5ILoTJJQDzWTwhHbZWXSi3GqskfzJAdU9qrOkrJblzirzubgjRDURn4iDD44gWF-0S4xetJ300YLCeLpxv263xX5p0xgckRZINUaUee67ZAeqNDCg5fOPQ/s1600/20140727_192917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivO_Eexkbjg0t4eWXB1PFjw5ILoTJJQDzWTwhHbZWXSi3GqskfzJAdU9qrOkrJblzirzubgjRDURn4iDD44gWF-0S4xetJ300YLCeLpxv263xX5p0xgckRZINUaUee67ZAeqNDCg5fOPQ/s1600/20140727_192917.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Klo 21.15 kätilö teki vielä sisätutkimuksen ennen vuoron vaihtoa. Auki 5cm. Sanoi,että seuraava kätilö saa tehdä päätöksen jäänkö synnytyssaliin, vai lähdenkö osastolle yöksi. Tutkimus saikin aikaan napakammat supistukset 5min välein ja kun uusi kätilö tuli 21.30 ja tutki tilanteen, niin olinkin auki jo 7, melkein 8cm! No ei tarvinnut siirtyä osastolle. :D Synnytys laskettiin käynnistyneen 21.30.<br />
<br />
Siitäpä alkoikin supistukset napakoitua ja 22.30 laitettiin spinaalipuudutus. Klo 23.30 puhkaistiin kalvot. Lapsivettä tuli todella vähän, vaikka sitä ei ollut missään vaiheessa vuotanut. Kalvotkin oli niin sitkasta tekoa, ettei kätilö meinannut saada niitä rikki.<br />
<br />
Klo 00.15 spinaalin vaikutus lakkasi ja tunsin todella todella kipeän supistuksen. 10cm auki ja ponnistaa sai heti kun siltä tuntuu. Seuraavalla supistuksella aloin ponnistaa ja kahden minuutin ponnistusvaiheen jälkeen syntyi meidän pieni poika! <3<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNrjD4yF4fVkKDj8TO31v5yzofY0XoJitmScGPeCBWE1mHW_rr6XWthsPzUMI_L6raN9TDmO8yLJtThsHN2kTcWy23eh2r_sPvYUUXHj6a6xF5WibW42ezAa-7bcK_MbFdnFxsALbrLRA/s1600/collage_20140728213341150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNrjD4yF4fVkKDj8TO31v5yzofY0XoJitmScGPeCBWE1mHW_rr6XWthsPzUMI_L6raN9TDmO8yLJtThsHN2kTcWy23eh2r_sPvYUUXHj6a6xF5WibW42ezAa-7bcK_MbFdnFxsALbrLRA/s1600/collage_20140728213341150.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Synnytys oli jälleen kerran helppo ja palkinto mitä parhain. <3<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLZ8j4eHUCHdCLw7mjemcLRSVeHNa7Y5F2DpeNxfBKGD4kkZnyyXqHrb9NlScyl0yKXp0FSDDZ87rMOkCc7ezAPvlcvbCJEDX77c1PIC3kpsaE-EezZ6c2_Po_qBwCaZ7WuhSV-u7qjk/s1600/20140729_115020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLZ8j4eHUCHdCLw7mjemcLRSVeHNa7Y5F2DpeNxfBKGD4kkZnyyXqHrb9NlScyl0yKXp0FSDDZ87rMOkCc7ezAPvlcvbCJEDX77c1PIC3kpsaE-EezZ6c2_Po_qBwCaZ7WuhSV-u7qjk/s1600/20140729_115020.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplceHcQJQaVyQ4Ob2qcko7nu9LIXa014MYLoBwYbIy5rr_AZe6sxCIh7doq-vRZrmWyDIqPPRqpQ7Z80jNhh03E-SlDu_ZCU1p-jE_BggjyHldY9LLiDb4EErfzYy9MO5dzMPIz49cD8/s1600/20140729_085937.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplceHcQJQaVyQ4Ob2qcko7nu9LIXa014MYLoBwYbIy5rr_AZe6sxCIh7doq-vRZrmWyDIqPPRqpQ7Z80jNhh03E-SlDu_ZCU1p-jE_BggjyHldY9LLiDb4EErfzYy9MO5dzMPIz49cD8/s1600/20140729_085937.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Osastolla tutustutaan toisiimme ja toivottavasti huomenna päästäisiin kotiin. Tyttöjä on jo kova ikävä!!<br />
<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-18249523965252477362014-07-23T14:50:00.000+03:002014-07-23T14:50:20.951+03:00Vähiin käy ennenkuin loppuu! Moi! Nyt on jo 37. raskausviikko meneillään ja raskausaika loppusuoralla! Vähän jännittää jo milloin Väinö päättää syntyä. Sennihän syntyi 37+1, enkä usko tämänkään kovin paljoa pidemmälle menevän. Tai sitten herra yllättää ja syntyy käynnistettynä yliaikaisena! :D Tuskinpa vain, itse veikkaan tämän syntyvän ensi viikon aikana. Saa nähdä kumman kuun puolella, heinä- vai elokuun?!<br />
<br />
Kortisonipiikit sain kypsyttämään vauvan keuhkoja jo kuusi viikkoa sitten ja silloin kävi käsky vuodelepoon. Osastolle olisivat ottaneet, jos olisin jäänyt. Sanoin pötkötteleväni kotona. No enhän minä malttanut täysin levossa pysyä, vaan hoidin ruoka- ja pyykkihuollon, mies loput kotityöt. Kohdunkaulan kontrollit lopetettiin 34. raskausviikolla, jolloin tilanne oli jo aika kypsä.<br />
<br />
Nyt olen saanut elää ihan normaalisti, eikä vauvan syntymää enää estellä. Huomenna on viimeinen lääkäri neuvola. Saa nähdä montako senttiä sitä jo auki ollaan! :D Eilen illalla supisteli parin tunnin ajan kymmenen minuutin välein. Kai ne jossain vaiheessa oli loppunut, kun kerta olin nukahtanut. :) Sunnuntaina on mun pikkuveljen rippijuhlat, niin pitäis vielä tämä viikko pysyä yhdessä kasassa!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvOeAtc3oPWGL8S0c7F6-q-otgRxI8dQ8GVPtwDJEGMbTatNoSky04opEio6OHeBNajfat7HXj36Tw4hJl8eJz_srpqJi3gC9EbsyrFNZ4UNLQdPkIOxJqC3elnNIvIjbsg8d9Mqe0is/s1600/20140719_181330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvOeAtc3oPWGL8S0c7F6-q-otgRxI8dQ8GVPtwDJEGMbTatNoSky04opEio6OHeBNajfat7HXj36Tw4hJl8eJz_srpqJi3gC9EbsyrFNZ4UNLQdPkIOxJqC3elnNIvIjbsg8d9Mqe0is/s1600/20140719_181330.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Väinölle kehto. <3<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRzWEhgirll1gghTFxDKzui0UsH53AABhmrsQ4qQHkhqPZ9sihc_x4u3LevyNxCq_j1yP7_bHDUBgXzxMSaFFIoeU-LqQNy46xvagWPi_rW_2d3IPwsXSFUWEi7e8YAiIMfn7s1nTWZ44/s1600/20140716_142427.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRzWEhgirll1gghTFxDKzui0UsH53AABhmrsQ4qQHkhqPZ9sihc_x4u3LevyNxCq_j1yP7_bHDUBgXzxMSaFFIoeU-LqQNy46xvagWPi_rW_2d3IPwsXSFUWEi7e8YAiIMfn7s1nTWZ44/s1600/20140716_142427.jpg" height="320" width="118" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-55993031488604159352014-06-05T17:24:00.000+03:002014-06-05T17:24:00.137+03:0030. raskausviikko<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjhkHbL0l9hWed5y33TEOhWizQ_Z6vkWfFAjFa1ATJ1b1_kbikEkI6ium38NWpfltSDtH_12TdmtIss3FRZFjWGgsPmnoVyMSeQFN9RYNT1BPA2WwQgqFXlRnCuTKsQVkjJRp4cNyDSeE/s1600/20140605_120756.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjhkHbL0l9hWed5y33TEOhWizQ_Z6vkWfFAjFa1ATJ1b1_kbikEkI6ium38NWpfltSDtH_12TdmtIss3FRZFjWGgsPmnoVyMSeQFN9RYNT1BPA2WwQgqFXlRnCuTKsQVkjJRp4cNyDSeE/s1600/20140605_120756.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijkteRVWOzoz6JVMiAbh9Rj8LK0EhlO7zrIwYPyyf1cbjOsBt45Yx8DTslCFBWowLj1pBP1dMjTPbcikwKJacy_qqq-qNsoXFcrwWC-Mbq-oQ08BVdggFj5VOvWFuPP9PPxMwqo7xQjXY/s1600/20140605_162934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijkteRVWOzoz6JVMiAbh9Rj8LK0EhlO7zrIwYPyyf1cbjOsBt45Yx8DTslCFBWowLj1pBP1dMjTPbcikwKJacy_qqq-qNsoXFcrwWC-Mbq-oQ08BVdggFj5VOvWFuPP9PPxMwqo7xQjXY/s1600/20140605_162934.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif9aAsdUxv79zuk52b0eFEsVlmWBBleDEM6eL0iQzPOzesCBFDQmBGjabZkDlH8MzBRQQkVm1NNO3SMKgmrQ2WP_jKdk13IPRds9KGzX9axJ5F9b_sdJm2DvQTcl2PbHetyx8k2kxWwqQ/s1600/IMG-20140522-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif9aAsdUxv79zuk52b0eFEsVlmWBBleDEM6eL0iQzPOzesCBFDQmBGjabZkDlH8MzBRQQkVm1NNO3SMKgmrQ2WP_jKdk13IPRds9KGzX9axJ5F9b_sdJm2DvQTcl2PbHetyx8k2kxWwqQ/s1600/IMG-20140522-WA0000.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
Hupsista hei! Onpas taas vierähtänyt viime kerrasta, kun kirjoittelin! Nyt tosiaan elellään jo 30. raskausviikkoa. Viimeisiä siis viedään ja todennäköisesesti meillä on kahden kuukauden päästä pikkuinen vauveli. <3<br />
<br />
Totaaliselta vuodelevolta on tähän mennessä vältytty, ja toivotaan, ettei tarvitsisi aivan vuodepotilaaksi jäädä. Äitipolilla käyn kohdunkaulan kontrolleissa kahden viikon välein. Seuraava käynti on taas ensi viikolla.<br />
<br />
Viikolla 21 tein viimeisen salitreenin ja supistusten vuoksi jäi myös kaikki muu liikunta. Edes kävelylenkkejä ei kärsi tehdä. Supistelee niiin herkästi. Uutena vaivana on myös lantion luiden kipeytyminen. Etenkin häntäluu kipuilee herkästi ja välillä häpyluussa tuntuu todella kovaa vihlontaa. :/ Ehkä tämä kolmas vauva neljän vuoden sisään on kropalle vähän liikaa.<br />
<br />
Painoa on tullut puolenvälin jälkeen aivan liikaa. Nyt yhteensä 11kg, joista 7 viimeisen 10 viikon aikana. Jospa tämä painonnousu alkaisi hidastumaan tai 80kg menee rikki tämän kuun aikana. :/<br />
<br />
Ihanaa kun on kesä! Aurinkoa olen ottanut ja rusketustakin on tarttunut kivasti. :) Sormukset jouduin tänään heittämään pois, kun meinaa sormet (ja jalat) turvota. Muuten nautin näistä keleistä, vielä! :D<br />
<br />
Odotan kyllä innoissani raskauden jälkeistä aikaa, kun pääsee liikkumaan!! Ja tottakai ihana saada tuo mahassa melskaava "Väinö" syliin. Oi oi kun pääsee vauvan tuoksua nuuskuttelemaan. <3<br />
<br />
Sunnuntaina olisi ohjelmassa tivolia lasten kanssa. Isännän kummityttö saapuu meille muutamaksi yöksi, niin on tytöillekin leikittäjä. :)<br />
<br />
Ihanaa kesää kaikille!<br />
Sonja<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-27013218367791921472014-03-04T21:42:00.000+02:002014-03-04T21:42:27.103+02:00Loppuvuoden kuntoa..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwudVNOLFaRcqGVbBSCX7spwyDAaEEJGKMFawjnP_u5FOVPT3zLGuOKKz2_uFGZo8_kwrDFf5xBj1t6rbU_DaZ3ot1daQj5RbMzFAjnLUGVNHSHGlGLDA5yy341NYUoHNWf9F0N6wxJDA/s1600/Fantasia+Painting+(35).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwudVNOLFaRcqGVbBSCX7spwyDAaEEJGKMFawjnP_u5FOVPT3zLGuOKKz2_uFGZo8_kwrDFf5xBj1t6rbU_DaZ3ot1daQj5RbMzFAjnLUGVNHSHGlGLDA5yy341NYUoHNWf9F0N6wxJDA/s1600/Fantasia+Painting+(35).jpg" height="160" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
No joo! Nyt sain osan kuvista siirrettyä koneelle, niin saatte vähän ajantasaisempaa kuvaa. ;) Mun läppäri on reilu 5 vuotta vanha ja TÄYNNÄ kuvia. Pitäis saada aikaseks siirrettyä ne jonnekkin muualle talteen, niin jospa tämä vanhus olisi hieman nopeampi! Yritin siirtää kuvia, niin 65% kun oli kuvia siirretty, niin tämä rakkine päätti sammua! Jes.<br />
<br />
Mikä se kunto loppuvuodesta olikaan?? No tässä muutama kuva..<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL20J3ZT7W0efkrVC2rY8FSrWdiXVGP0KZ6ftuTMhHYUZGpFrapBjGfq39Q6_6FkKtdDJbwN3JyrxvCyrDKf-fcKLVW6l-hRTatCLhaX8cKBV6464h0Gv9ffPk9RkdIhyphenhyphen89sIWhRd07Vw/s1600/WP_004878.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL20J3ZT7W0efkrVC2rY8FSrWdiXVGP0KZ6ftuTMhHYUZGpFrapBjGfq39Q6_6FkKtdDJbwN3JyrxvCyrDKf-fcKLVW6l-hRTatCLhaX8cKBV6464h0Gv9ffPk9RkdIhyphenhyphen89sIWhRd07Vw/s1600/WP_004878.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ah, litteä aamumaha.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjniBNBItwrxQDLH__D47dHQu3WmGv0ub5F7dwhR8AWcYtn3QUa-_YmRWQVtwWJcsAWWB2vwn2zuboPDVpIqmPvPzOWjsZMtJehGhYqJ5kDP7iMr2pLA2M-qGIRCyzH4OGycpGGOMauTuo/s1600/Fantasia+Painting+(54).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjniBNBItwrxQDLH__D47dHQu3WmGv0ub5F7dwhR8AWcYtn3QUa-_YmRWQVtwWJcsAWWB2vwn2zuboPDVpIqmPvPzOWjsZMtJehGhYqJ5kDP7iMr2pLA2M-qGIRCyzH4OGycpGGOMauTuo/s1600/Fantasia+Painting+(54).jpg" height="320" width="127" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMNcEHOXyMe0f76djrsFibuNHyYUTx98aLuKEh5BQ5FSKUWsJ7Cl2RD_BkNsAJV1VBEQ-XMl2v6PJbfTzzHCAqr7oUZ2KkwjU5Mxsf0SOW3XeDVDeOhOoQK5VuZLQlr8aynXjUa8g7Dpo/s1600/Fantasia+Painting+(56).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMNcEHOXyMe0f76djrsFibuNHyYUTx98aLuKEh5BQ5FSKUWsJ7Cl2RD_BkNsAJV1VBEQ-XMl2v6PJbfTzzHCAqr7oUZ2KkwjU5Mxsf0SOW3XeDVDeOhOoQK5VuZLQlr8aynXjUa8g7Dpo/s1600/Fantasia+Painting+(56).jpg" height="320" width="174" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_QSUw04J0CjkJHtdkrqisly1zUUSIwMTLbXik-1yxC1UIeMLAz7lH0WeVdms0gACwMcyPPmOCPWX2oeH2YIemIcagpupGdq1OQ_YL1ndhdzEaBT8TZOSZTVu7zShg4uDxlo_Sg56rp4/s1600/Fantasia+Painting.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_QSUw04J0CjkJHtdkrqisly1zUUSIwMTLbXik-1yxC1UIeMLAz7lH0WeVdms0gACwMcyPPmOCPWX2oeH2YIemIcagpupGdq1OQ_YL1ndhdzEaBT8TZOSZTVu7zShg4uDxlo_Sg56rp4/s1600/Fantasia+Painting.jpg" height="320" width="156" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP5kt8QzIcCQJqtBp02VRAk7HUBgKc7TCzhxan6NTfqGcaISrvuhFkcRhC5vhvp48OgdYIiBJ8tS_rbRbhm4nRyUxhLuw5ZLFx8yr0V8jdNaWEBRHm5hhzKEmdvWzi2Md6WWyKXhGkJF4/s1600/Fantasia+Painting+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP5kt8QzIcCQJqtBp02VRAk7HUBgKc7TCzhxan6NTfqGcaISrvuhFkcRhC5vhvp48OgdYIiBJ8tS_rbRbhm4nRyUxhLuw5ZLFx8yr0V8jdNaWEBRHm5hhzKEmdvWzi2Md6WWyKXhGkJF4/s1600/Fantasia+Painting+(10).jpg" height="320" width="153" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">No ne S-koon housut!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMiXC8bHYpMYekhnTMw00Jmr8tlCwPN0D9G7eYBRBCXAPzDwtOd3bhrpSJ2LimXtaqpK6u3wcpQRGH1mwipYAB0DWLhNvDk00s-5siNuAkd2kmCHajgrfs0aOvO3Buvy4d-OgzAYYWsQ/s1600/Fantasia+Painting+(33).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMiXC8bHYpMYekhnTMw00Jmr8tlCwPN0D9G7eYBRBCXAPzDwtOd3bhrpSJ2LimXtaqpK6u3wcpQRGH1mwipYAB0DWLhNvDk00s-5siNuAkd2kmCHajgrfs0aOvO3Buvy4d-OgzAYYWsQ/s1600/Fantasia+Painting+(33).jpg" height="320" width="147" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvjKXCWjZwPyzEDacCKaGOIMq9cQ2_kjXc-WqVN-GIACxymOsnHwiaXeY_RYJIWkNeLPtaOhyphenhyphenvkN4poPgoFeX91hXiM7VXClnM_PzTUZK2hQ1enqw0EOsHeO26xwjUVmDMQij3DQSlsUs/s1600/Fantasia+Painting+(58).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvjKXCWjZwPyzEDacCKaGOIMq9cQ2_kjXc-WqVN-GIACxymOsnHwiaXeY_RYJIWkNeLPtaOhyphenhyphenvkN4poPgoFeX91hXiM7VXClnM_PzTUZK2hQ1enqw0EOsHeO26xwjUVmDMQij3DQSlsUs/s1600/Fantasia+Painting+(58).jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mamma kävi juhlii synttäreitään. ;) Minä siis tuossa vasemmalla. Marraskuun alku.</td></tr>
</tbody></table>
<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRnjPBBTTNQTENuiyZWUr0IlLgIFWcLrn-VBq78NXWEvv8aC9SPKlTGkh5LePLVqdWIw_VOqJ9Wcy7GUlEcDEqKInUpWmlpx3tIb0Bs0M-R4yUINJqdWkS7DZkgVRsbOzS_qHDj8tnS0/s1600/Fantasia+Painting+(37).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRnjPBBTTNQTENuiyZWUr0IlLgIFWcLrn-VBq78NXWEvv8aC9SPKlTGkh5LePLVqdWIw_VOqJ9Wcy7GUlEcDEqKInUpWmlpx3tIb0Bs0M-R4yUINJqdWkS7DZkgVRsbOzS_qHDj8tnS0/s1600/Fantasia+Painting+(37).jpg" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sennin kans reppureissulla. :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA1RcGpeRB4dEe1u7m-kEfsyIEb8Lo2P9sCvWzNFGDa5VQR1BAQNDks3RxjiCBdhGaNrQLNMAoxguEku4NwNSdqWKLWLivr-Q90TAd_MSDEkPqXQpWqnzOoT1WvwCj-tsqOK9z1v3-pSk/s1600/Fantasia+Painting+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA1RcGpeRB4dEe1u7m-kEfsyIEb8Lo2P9sCvWzNFGDa5VQR1BAQNDks3RxjiCBdhGaNrQLNMAoxguEku4NwNSdqWKLWLivr-Q90TAd_MSDEkPqXQpWqnzOoT1WvwCj-tsqOK9z1v3-pSk/s1600/Fantasia+Painting+(7).jpg" height="320" width="215" /></a></div>
<br />
Siinäpä niitä. Nää on otettu aikavälillä syyskuu-marraskuu. Joulukuun alussa plussasin ja jo ennen plussaa vatsan turvotus oli järkyttävää. Se turvotus sit vaan jatkui ja nyt se on korvautunut oikealla vauvamahalla.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-YQ6byJ3SBfVocLGle56qhBgfBJHBQOdD40nByM42a2AwJ6lpHQo9zPlfLCSpTFGb6QNCiojXiuzCo2zgIM5EXqoVna07RiZsuOR5odKvdEV4UHNveoXpsCJgI98kRAtLwxrpT3itMPw/s1600/WP_006190.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-YQ6byJ3SBfVocLGle56qhBgfBJHBQOdD40nByM42a2AwJ6lpHQo9zPlfLCSpTFGb6QNCiojXiuzCo2zgIM5EXqoVna07RiZsuOR5odKvdEV4UHNveoXpsCJgI98kRAtLwxrpT3itMPw/s1600/WP_006190.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-48773533841591663942014-03-04T21:16:00.000+02:002014-03-04T21:16:40.957+02:00RaskaushistoriaaHeippa!<br />
<br />
Eilen alkoi uusi raskausviikko, kun 16+0 tuli täyteen. Näihin aikoihin jäin sairaslomalle odottaessani Senniä. Viimeviikolla iloitsin siitä, ettei vielä ole tuntunut yhtään supistusta. Noh, nyt on. :/ Sunnuntaina ensimmäinen ja siitä eteenpäin joka päivä muutama. Supistukset eivät ole kipeitä, vaan kohtu kovettuu ja kiristyy. Hieman epämukavalta se tuntuu, mutta ei ollenkaan kipeältä. Supistuksen aikana myös näkee hyvin mihin asti se kohtu oikein jo ylettyy ja kyllähän se alkaa jo navan korkeudella olla. Että ei tää pötsi enää mitään turvotustakaan ole. ;)<br />
<br />
Moni varmaan miettii miksi teen tästä(kin) niin julkista. Monikaan tutuistani ei julkaise raskauttaan esim facebookissa. No tämä on minun tapani. ;) Minusta raskaus on ihana asia. Vaikka me odotellaan jo kolmatta lasta, ei lasten saanti ole missään vaiheessa ollut itsestään selvää. Ensimmäistä raskautta yritettiin 1,5vuotta!<br />
<br />
Nelliä odottaessani jouduin sairaalaan rv 25, ennenaikaisuuden uhkan vuoksi. Makasin OYS:ssa 2 viikkoa, 200km päässä kotoa. Kotiin pääsin pötköttelemään neljäksi viikoksi ja sitten kutsui taas sairaalan sänky. Kolme viikkoa sillä reissulla oltiin. Sittenpä kerkesinkin olla kotona nelisen viikkoa, ennenkuin Nelli syntyi, rv 38+5. <3<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZCsW52wf_J2_Bnc3a92hIPaa4uO697rWlQheq2OYBwYrwtGVhA66ipD8MBSa4NrFuAw4jEmyeCNgXuX5_LwFMrBV_uI287jwA5nbTPcqIUc_qusqXdiHz5ZWlWFTLZp3rAkoKn3tdik/s1600/115.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZCsW52wf_J2_Bnc3a92hIPaa4uO697rWlQheq2OYBwYrwtGVhA66ipD8MBSa4NrFuAw4jEmyeCNgXuX5_LwFMrBV_uI287jwA5nbTPcqIUc_qusqXdiHz5ZWlWFTLZp3rAkoKn3tdik/s1600/115.JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Viimeinen viikko ennen Nellin syntymää.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nellin syntymän jälkeen ajateltiin, että seuraava saa tulla kun on tullakseen. Nelli oli reilun vuoden kun sain rajun keskenmenon rv 12+0. Se oli rankka niin henkisesti kuin fyysisestikin. Pian tämän jälkeen ilmoitti Senni tulostaan. Ennenaikaisuuden uhkalta ei vältytty tälläkään kertaa. Sairaslomalle viikolla 16, enemmän ja vähemmän vaakatasossa 21 viikkoa. Yhden viikonlopun kävin sairaalassa, sen aikaa että sain kortisoni-piikit kypsyttämään vauvan keuhkoja. Senni syntyi rv 37+1. <3<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipfzUQ9qbEZgYuvGOwJD3mJodYPWJOnGmpq0JuJhI3xGZicX1CTOO1e4CNDTBvXHakfdNfEMB5dTUnqWwu9VF0YCfT3piydT6c2MXkL06iICf8AD84MjaspMhtZDeFbK6XbUr76iFS5j4/s1600/Lomogram_2013-01-18_12-14-16-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipfzUQ9qbEZgYuvGOwJD3mJodYPWJOnGmpq0JuJhI3xGZicX1CTOO1e4CNDTBvXHakfdNfEMB5dTUnqWwu9VF0YCfT3piydT6c2MXkL06iICf8AD84MjaspMhtZDeFbK6XbUr76iFS5j4/s1600/Lomogram_2013-01-18_12-14-16-PM.jpg" height="202" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Senni <3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Senniä imetin 9kuukautta, ja se olikin meidän ainut ehkäisy. ;) Vasta imetyksen lopettamisen jälkeen mulla alkoi menkat. Kolmannella oli siis lupa tulla, mutta se kävikin sitten vähän nopeammin, mitä uskalsin toivoakaan. Senni oli vajaa 11kk, kun plussasin. <3<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5L2b8HfLYOVRBrJtHs4f_tI_xzVhObvJ3GeZKJ_ZTUB3qILciuuaglXdl3VY8uOLI0kIDeRUo3ww0yX27IujCz05EsweL0_uQRju04nBTMzDa-Jpr3lvFJJwsKqatKLOxvvK8p2O7CKE/s1600/WP_006254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5L2b8HfLYOVRBrJtHs4f_tI_xzVhObvJ3GeZKJ_ZTUB3qILciuuaglXdl3VY8uOLI0kIDeRUo3ww0yX27IujCz05EsweL0_uQRju04nBTMzDa-Jpr3lvFJJwsKqatKLOxvvK8p2O7CKE/s1600/WP_006254.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kolmas rakas matkalla maailmaan. <3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Tässäkään raskaudessa tuskin vältytään vuodelevolta. Nyt kun nuita supistuksia on alkanut tulemaan, on pakko höllätä tahtia. Pitää varmaan soitella neuvolaan ja varailla lääkäriaikaa.Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-13429630174213872902014-02-27T15:10:00.000+02:002014-02-27T15:10:46.330+02:00Uudet TuuletHeipä hei!<br />
<br />
Muutaman kuukauden tauko tuli kirjoitteluun. Johtuen suurimmaksi osaksi siitä, että kun tavoitepainoon oli päästy, niin tuntui, ettei ole mitään raportoitavaa.. Treenejä ja oikeaoppista syömistä kuitenkin jatkoin. Nyt kun tätä kirjoittelen, painoa on tullut takaisin +2kg. Syystä, että meille odotellaan elovauvaa. <3 Nyt viikkoja 15+3. Toivon todella, että tässä raskaudessa saisin jatkaa liikkumista normaalisti, enkä joutuisi vuodelepoon. Tähän saakka kaikki on mennyt hyvin. Olen jatkanut salitreenejä. Bodypumpissakin kävin vielä toissaviikolla, mutta luulen, että se saa jäädä nyt tauolle. Heti kun syke nousee +150, niin alkaa sydän tykyttelemään lisälyöntejä. Ei kiva.<br />
<br />
Eilen kävin kokeilemassa miltä uiminen tuntuisi ja sehän oli oikein kivaa. Ainut, että söin liian keveyn aamupalan ja puolentunnin ja yhden uidun kilometrin jälkeen alkoi hieman heikottaa. Saunassa hörpin vettä ja uimahallin kahviosta ostin hätäpäissäni Mars-jätskin. ;) Oli hyvää ja heikotus helpotti. :D<br />
<br />
Nyt en valitettavasti saanut siirrettyä kuvia koneelle, kun kone temppuilee. Tämän hetkiset "kuntokuvat" jäävät siis julkaisematta... Mutta tässä hieman kuvaa siitä mitä kohti ollaan menossa...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9j95jNEISONIjvnGaQtCgjS92Gm92H6ZIQHKLCRH_-UHT-u7Nq5DrxZvKc3s0E4xWINHdCKtAhJGGkJ510smU3F45g0Slg9JYM-iyMGKuCpLYlNZc80AW6bp_bA-y8IPReeT6Q3xxfU/s1600/010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9j95jNEISONIjvnGaQtCgjS92Gm92H6ZIQHKLCRH_-UHT-u7Nq5DrxZvKc3s0E4xWINHdCKtAhJGGkJ510smU3F45g0Slg9JYM-iyMGKuCpLYlNZc80AW6bp_bA-y8IPReeT6Q3xxfU/s1600/010.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-33982964123322915962013-09-10T14:54:00.000+03:002013-09-10T14:54:14.508+03:00Kuntosali kotonaAjattelin esitellä teille meidän kuntosalin. Koko tämän projektin aikana olen käynyt oikealla kuntosalilla kaksi kertaa. Kaikki muut treenit oon tehny kotona. Tässä elämäntilanteessa se on ollut toimivin ratkaisu ja ihan mahtavaa, että semmoiseen on mahdollisuus. Meidän talon yläkerrassa on kaksi huonetta. Toinen niistä on meidän kuntosali. Siellä me treenaillaan monesti koko perheen voimin. ;)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NpGTK8quIkFK7mhBMAgyIlCwHL0PbUzwXS9ldL0VhvO5cyfB1WmNXUKh_rrUJs2LIG9QEHjPxGvjZFF18MHNcYXtg88g0P5VY-guIWw0I9ZOdck3TnsAxbuklHQPNWhjf-hDkS-VlcU/s1600/WP_004832.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NpGTK8quIkFK7mhBMAgyIlCwHL0PbUzwXS9ldL0VhvO5cyfB1WmNXUKh_rrUJs2LIG9QEHjPxGvjZFF18MHNcYXtg88g0P5VY-guIWw0I9ZOdck3TnsAxbuklHQPNWhjf-hDkS-VlcU/s320/WP_004832.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Crosstrainerin ja kuntopyörän yhdistelmä.</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG78WM4k2TkWWLUf_V3HX4jHNwVR-_ZYKY7C1UegBHLA2VMm9KavPZKmVM5IS-SpxaneEJoiL-YWXlj4bQqgzPNXUnS5cIOeoaDY9OPQHLGEmFzgJsJiEi1M2rUNSEaaDzArw6U3EVjAE/s1600/WP_004831.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG78WM4k2TkWWLUf_V3HX4jHNwVR-_ZYKY7C1UegBHLA2VMm9KavPZKmVM5IS-SpxaneEJoiL-YWXlj4bQqgzPNXUnS5cIOeoaDY9OPQHLGEmFzgJsJiEi1M2rUNSEaaDzArw6U3EVjAE/s320/WP_004831.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nyrkkeilysäkki...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QukMp4vvDcGX1cL7ORNeAtRe9Fd0VCF7lXgMndmI09HhiKuwg69tP8a06EFHaQP-F18ui8Y8-jrU8cYmC688V2oyhPd7-04B-4gVNia8SfMxS1wadLdsf9TyWX5URA6_48lSup_9ZcU/s1600/WP_004837.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QukMp4vvDcGX1cL7ORNeAtRe9Fd0VCF7lXgMndmI09HhiKuwg69tP8a06EFHaQP-F18ui8Y8-jrU8cYmC688V2oyhPd7-04B-4gVNia8SfMxS1wadLdsf9TyWX5URA6_48lSup_9ZcU/s320/WP_004837.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sit vähän penkkiä... (ihanasti repsottaa toi tapetti, tätä huonetta ei oo rempattu...)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8igE-YK89r52Tg4VXSSlI6ilUc8Y4e-cyLn4r3ke5KT0d12ApCu-oYDnecjRVIpJ02MV5xcKbPh7knfbVTW89IExLpP4eoZCVI6XrlOOmTNcIAFQXmiu8ZS1vanqsf2huuYh5Z4rNzM/s1600/WP_004836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8igE-YK89r52Tg4VXSSlI6ilUc8Y4e-cyLn4r3ke5KT0d12ApCu-oYDnecjRVIpJ02MV5xcKbPh7knfbVTW89IExLpP4eoZCVI6XrlOOmTNcIAFQXmiu8ZS1vanqsf2huuYh5Z4rNzM/s320/WP_004836.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ASUgGmXfwB8IHL92hfBNNm3ZjT3SuACP0s78Rv8O6AQrkLHv9_-wp3yTeOEXN-qvdwUILecbLtgLKSumn9TIvzAu5Ktmzn3bHdyN95FsjPEKNkBfOvro3mAfO6gDRcxGYa__7Gw_Cpk/s1600/WP_004833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ASUgGmXfwB8IHL92hfBNNm3ZjT3SuACP0s78Rv8O6AQrkLHv9_-wp3yTeOEXN-qvdwUILecbLtgLKSumn9TIvzAu5Ktmzn3bHdyN95FsjPEKNkBfOvro3mAfO6gDRcxGYa__7Gw_Cpk/s320/WP_004833.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Levypainoja löytyy ihan kiitettävästi. Pienimmät on 1,25kg ja suurimmat 15kg.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3guNlNZkV0OifqNDY2me8cYO4_CzoS2RfYuD07R5lvmM2WmuDkrZM8x-sMCmfkCUaD1fifPYR-WKJrhSP9AyEQgEb0BecZ2fFYtibG_2U5e2q5_76OGUKDeJke8PUdN_IwYbm3V2s2ts/s1600/WP_004834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3guNlNZkV0OifqNDY2me8cYO4_CzoS2RfYuD07R5lvmM2WmuDkrZM8x-sMCmfkCUaD1fifPYR-WKJrhSP9AyEQgEb0BecZ2fFYtibG_2U5e2q5_76OGUKDeJke8PUdN_IwYbm3V2s2ts/s320/WP_004834.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA30ne53ourFvrQDaC6OOv7ahCFM-E-_E-miFHFYww0Biub9E7oYmRLhGyv3ssa_Bqpw1sESARL5nMVIjMoBETuNXlkcHBJWrM8jb0heBdTdMhxAFJ2eRKI2SWGYjMrFD-VVKQ0Cxoqzw/s1600/WP_004835.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA30ne53ourFvrQDaC6OOv7ahCFM-E-_E-miFHFYww0Biub9E7oYmRLhGyv3ssa_Bqpw1sESARL5nMVIjMoBETuNXlkcHBJWrM8jb0heBdTdMhxAFJ2eRKI2SWGYjMrFD-VVKQ0Cxoqzw/s320/WP_004835.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja tottakai, leuanveto mahdollisuuskin löytyy. Voin kertoo, ei nouse.</td></tr>
</tbody></table>
Kyllä näillä saa jo melko monipuolisen treenin toteutettua kotona. Vai mitä olette mieltä? :) Ja kuten kuvistaskin huomaa, myös peilejä löytyy joka seinältä. :D<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQUgGGaU4l1e5fOczvTPLEovARZtFdoAi8Z0U3Yh_2QWWOg9JsOsrd0uB4XQtpIor_1qj-PbVzf0GeqiwssoaQihpS7F3GaB803e7Bzwmy_SN_IBaL2tNLk19ubszH2SEGnyu8XBsU9w/s1600/WP_004838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQUgGGaU4l1e5fOczvTPLEovARZtFdoAi8Z0U3Yh_2QWWOg9JsOsrd0uB4XQtpIor_1qj-PbVzf0GeqiwssoaQihpS7F3GaB803e7Bzwmy_SN_IBaL2tNLk19ubszH2SEGnyu8XBsU9w/s320/WP_004838.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Treenivihko ja juomapullo sävysävyyn. </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFs_ajNrpQDn-NSqYuu-uHom9F52s4Y5xoUZsPHGWXrlOBidf-87-lLkfL_I2zdXc6SfNo9bs8GEZ6SmMFKI2YId-r9bba05N2exTokd-Ucbk_JvmKLHx2YhMu36Xc5mGlnso_0rafqZA/s1600/WP_004844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFs_ajNrpQDn-NSqYuu-uHom9F52s4Y5xoUZsPHGWXrlOBidf-87-lLkfL_I2zdXc6SfNo9bs8GEZ6SmMFKI2YId-r9bba05N2exTokd-Ucbk_JvmKLHx2YhMu36Xc5mGlnso_0rafqZA/s320/WP_004844.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Eilen tein pikaisen hauis-ojentaja-olkapää -treenin. 35minsaa, 8 liikettä, kutakin 3-4 sarjaa ja toistoja 8-12. Tehokasta, tänään tuntuu. ;) Illalla kävin vielä 35min vaunulenkin.<br />
Tänään olisi vuorossa alaosaston treenausta, reidet-pakarat. Ja huomenna rinta-selkä-vatsat. Torstai lepoa ja perjantaina vauvajumppa. Viikonlopun treenit/treenaamattomuus menee sit fiilispohjalta. Treenaan jos huvittaa, en treenaa, jos ei huvita. Yksinkertaista. :DSonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-84907989552994923912013-08-19T14:58:00.000+03:002013-08-19T14:58:31.439+03:006 kuukauttaNoniiiin! Kuukausimitat otettu ja olihan tuota tulosta taas tullut. :)<br />
<br />
<b>19.8</b>. muutos 1kk<u><b> 6kk</b></u><br />
Paino: <b>65,3kg</b> -2,7kg <u><b>-14,2kg</b></u> (huom.<b> -2,7kg </b>raskautta edeltäneeseen painoon)<br />
Rinnanympärys: <b>91cm</b> -<u><b> -8cm</b></u><br />
Rinnanalus: <b>72cm</b> - <u><b>-6cm</b></u><br />
Vyötärö: <b>71cm</b> -2cm <u><b>-14cm</b></u><br />
Maha: <b>86cm</b> -4cm <u><b>-13cm</b></u><br />
Lantio:<b> 97cm</b> -1,5cm <u><b>-12cm</b></u><br />
Reisi: <b>57cm</b> -1,5cm <u><b>-5cm</b></u><br />
<br />
Jos tästä ollaan lähdetty..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZSsCdLfs7tcQGeOHBcLtTQXkmFWJGWpbzJ-fQLwNcMRPOyYADP8BzZpyzSxoFwq0V2tIZsADfaIerbjv-mgljnDDsmox6TRk0RxtjHHapgu0cVVl0GxIRgmX5iT3WsDnQASqFXQP5QFU/s1600/WP_001582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZSsCdLfs7tcQGeOHBcLtTQXkmFWJGWpbzJ-fQLwNcMRPOyYADP8BzZpyzSxoFwq0V2tIZsADfaIerbjv-mgljnDDsmox6TRk0RxtjHHapgu0cVVl0GxIRgmX5iT3WsDnQASqFXQP5QFU/s320/WP_001582.jpg" width="113" /></a></div>
Ja tässä ollaan menossa...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2mG9y2wAtOJpC24UlcDOv0-hFeVNDtAJ65_1Y-MRbrQzStXsIjHwsi3RXla3K2qZ47EHIA6O1jzEWlHqPEBHTq8Y-yucDZvzOuFWsxZqwQtE4Br1wWCd2DRTyRQn43s0JDh8qbdQe_No/s1600/Fantasia+Painting+%252851%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2mG9y2wAtOJpC24UlcDOv0-hFeVNDtAJ65_1Y-MRbrQzStXsIjHwsi3RXla3K2qZ47EHIA6O1jzEWlHqPEBHTq8Y-yucDZvzOuFWsxZqwQtE4Br1wWCd2DRTyRQn43s0JDh8qbdQe_No/s320/Fantasia+Painting+%252851%2529.jpg" width="190" /></a></div>
Niin voinko mä olla muuta kuin tyytyväinen? No en, mä oon ihan pirun ylpee itestäni ja alan tykätä vartalostani. Vikoja siinä vielä on, mutta onko kukaan koskaan 100% tyytyväinen? Tuskimpa. Näitten kuvien välillä on aikalailla 6 kuukautta. Ja arvatkaa... Mä alan olla "pienempi" kuin mitä koskaan aikuisiällä. "Pienempi" siks ku voiko 170cm olla missään suhteessa pieni? :D MUTTA silti tunnen välillä itteni ihan läskipossuksi. Onko tää just sitä ku pää ei pysy mukana tässä hommassa?<br />
<br />
Nyt mulla olis tavoitteena päästä eroon tuosta puntarilla ravaamisesta. Tunnustan, käyn vähintään kerran päivässä, yleensä kahdesti, puntarilla. Mun on varmaan vietävä se pois tuolta kylppäristä, niin siinä ei tuu pompattua niin usein. Kävis vaikka vaan kerran kuussa..<br />
<br />
Näihin kuviin, näihin tunnelmiin.. Ei tehdä tästä hommasta niin vakavaa, vaan muistetaan myös herkutella välillä! ;)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDyIvWhUsmO8U3JRUb5JBt9PK_4QZbWafBfdtBZA77q3xzXMHtLRp1ad5Fjn-P57ehL02z8rDdJrOjFFht-DQkDwFm8OMOfj-JzrR8jksSDzGH7xLx14ZL8nvwR2Jwxd3udl95q2iiCA/s1600/WP_004262.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDyIvWhUsmO8U3JRUb5JBt9PK_4QZbWafBfdtBZA77q3xzXMHtLRp1ad5Fjn-P57ehL02z8rDdJrOjFFht-DQkDwFm8OMOfj-JzrR8jksSDzGH7xLx14ZL8nvwR2Jwxd3udl95q2iiCA/s320/WP_004262.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kahvila Murunen. Porkkanakakku <3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-87893731931452688002013-08-17T18:55:00.002+03:002013-08-17T18:55:54.868+03:00Vaatevarastoa uusiksi! :)Siivosin mun vaatekaapista aikamoisen läjän liian suuria vaatteita. Kaikki mun farkut oli käynyt isoiksi. Siis <i>kaikki</i>. Tänään kävin sit ostaa kahdet uudet housut, kokoina <i>S</i> ja <i>29</i>. Siis mitä ihmettä? Minulla S-koon housut?! Kyllä vain. :) Edelliset oli kokoa L, eikä istunut enää ollenkaan. Farkut jotka saivat lähteä, olivat kokoja 32, 31 ja 30. ( Sanottakoon tähän, että sovitin myös housuja kokoa 27, ja ne oli sopivat. Malli ja väri ei ollut mieleinen...)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmpiw1SEQi1kYHN07PqjW_4ThpuZROPS5fIWp7CO1KDe6XFpCsIAjFe73v4wNwlOgQ6RRRWqO0uw9TbLAtmlaJBXdjFAtVWSMz_04mkdrbtggT5iCf9eMpenGuMFZuSBCsGHMflK6rgQ4/s1600/Fantasia+Painting+(49).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmpiw1SEQi1kYHN07PqjW_4ThpuZROPS5fIWp7CO1KDe6XFpCsIAjFe73v4wNwlOgQ6RRRWqO0uw9TbLAtmlaJBXdjFAtVWSMz_04mkdrbtggT5iCf9eMpenGuMFZuSBCsGHMflK6rgQ4/s320/Fantasia+Painting+(49).jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Ensviikolla otan taas kuukausimitat, saa nähä onko nyt lähteny enemmän kuin viimeksi. Toivottavasti! :)<br />
Kalliiksi käy tämä laihtuminen, kun täytyy uusia myös vaatevarasto... :D<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilR8189qhDUCcbcUdNxS3Xeirs-subJyEyJUElhfG2C5afLql0fciZwjIHDNWSMB6epZ1fnvXipnlP01OOJ80T2Gt_qW_IsrWbqMWz65pD-DTLkPGpmCvlsCB4Y_0cNes1UO_5hX2j0fk/s1600/WP_001828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilR8189qhDUCcbcUdNxS3Xeirs-subJyEyJUElhfG2C5afLql0fciZwjIHDNWSMB6epZ1fnvXipnlP01OOJ80T2Gt_qW_IsrWbqMWz65pD-DTLkPGpmCvlsCB4Y_0cNes1UO_5hX2j0fk/s320/WP_001828.jpg" width="146" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Näin "hyvin" lempparifarkut istui maaliskuussa...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAkCWDFNfTAbrGrIg0jmnT7U3TM2P9FXxEI5W-sZDSEEdVyMUeD1Xg_fW02j9_hvfHnsPaWubmVTciDxwCdkSDuJkCyo6RgficiILDDpJbYTRaa_j8DkNxJVFrjOOPBfH2SAgtuCqnUdg/s1600/WP_004265.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAkCWDFNfTAbrGrIg0jmnT7U3TM2P9FXxEI5W-sZDSEEdVyMUeD1Xg_fW02j9_hvfHnsPaWubmVTciDxwCdkSDuJkCyo6RgficiILDDpJbYTRaa_j8DkNxJVFrjOOPBfH2SAgtuCqnUdg/s320/WP_004265.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja näin eilen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNglw4hgfXw5qvIca6ljnytZASeDd_ku-d81zFSmk9m43xO7QbofoCSQvDD8-A7LyYor4gfP7q-WR8uxfEuPx3e38vdYeHMZU34znVJErAxiMQk9T0OdqLfyIxEDxv7XmuJhSzeUaQHU/s1600/Lomogram_2013-05-17_10-14-34-AM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNglw4hgfXw5qvIca6ljnytZASeDd_ku-d81zFSmk9m43xO7QbofoCSQvDD8-A7LyYor4gfP7q-WR8uxfEuPx3e38vdYeHMZU34znVJErAxiMQk9T0OdqLfyIxEDxv7XmuJhSzeUaQHU/s320/Lomogram_2013-05-17_10-14-34-AM.jpg" width="164" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maharöllykkä toukokuussa..</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0RPMoBpykym4QtFz3rwxevrg3lVaOI4lTYvcNu6-w5-183AWG_bgJIMPrg4GmJLQ1f1bLndlIXvhI2hMwnCra_xDcKh-AGYN8dE-L5w8P7tjzruNbHc2QH9X_yL9diDCzUuc1jb1WTL8/s1600/Fantasia+Painting+%252851%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0RPMoBpykym4QtFz3rwxevrg3lVaOI4lTYvcNu6-w5-183AWG_bgJIMPrg4GmJLQ1f1bLndlIXvhI2hMwnCra_xDcKh-AGYN8dE-L5w8P7tjzruNbHc2QH9X_yL9diDCzUuc1jb1WTL8/s320/Fantasia+Painting+%252851%2529.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...alkaa pikkuhiljaa sulaa...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25yJ67dOSmf3immS_ovrDBk02zox419MBkNQBvMkV6A7e0xbOl_UwIGaQ8f9enVkWBIFbB1500T8FDF8QW7n0uQUrWKfQ2VuYBpX62gebE4jynQRFDAnetSWkiI2V65z3NS2fifCMfzg/s1600/Fantasia+Painting+%252852%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25yJ67dOSmf3immS_ovrDBk02zox419MBkNQBvMkV6A7e0xbOl_UwIGaQ8f9enVkWBIFbB1500T8FDF8QW7n0uQUrWKfQ2VuYBpX62gebE4jynQRFDAnetSWkiI2V65z3NS2fifCMfzg/s320/Fantasia+Painting+%252852%2529.jpg" width="255" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...mut vielä siinä on mistä lähtee. Rasvaa ja ylimääräistä ihoa...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfNAXjUZKbfUGw7q-5NoO40fv3ELFQXjV7KVyc6Dd5wI2kPJ8c1z1HrWKyPylNtSb4AAWN75MOMhgsKM3qX-jp9B43P9niWMeSJ8XtjZIf_0kg-RFuMdpy3dNy8Sptt_8KY9GgMro4_8/s1600/Fantasia+Painting+%252850%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfNAXjUZKbfUGw7q-5NoO40fv3ELFQXjV7KVyc6Dd5wI2kPJ8c1z1HrWKyPylNtSb4AAWN75MOMhgsKM3qX-jp9B43P9niWMeSJ8XtjZIf_0kg-RFuMdpy3dNy8Sptt_8KY9GgMro4_8/s320/Fantasia+Painting+%252850%2529.jpg" width="132" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvC0nQU_NqGVIWn71wqaviEVkNjZDUcAY9t1mCuXtQUgUM4vAuoDvHfr3TVa4agWlrAaqACcpnwMv_NpJyf25eMhfM6MF7IwPU-h6K9RVL1UyDmsXX4SondawhjDxS5p59gJZVwPFKr0Q/s1600/Fantasia+Painting+%252846%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvC0nQU_NqGVIWn71wqaviEVkNjZDUcAY9t1mCuXtQUgUM4vAuoDvHfr3TVa4agWlrAaqACcpnwMv_NpJyf25eMhfM6MF7IwPU-h6K9RVL1UyDmsXX4SondawhjDxS5p59gJZVwPFKr0Q/s320/Fantasia+Painting+%252846%2529.jpg" width="138" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO4liYgcDRr07I6I0GTEdjxgddA3vna5wibyG_ad9dDtRY-FL795a5pdRCLzSjpZ93M1pTekravhWj5MkQoYJ5aF15LBYt9DIOuMUybjMn6Lf19gi6PQjz3dLeSx1Ot4nfbNEw34SxUVU/s1600/Fantasia+Painting+%252854%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO4liYgcDRr07I6I0GTEdjxgddA3vna5wibyG_ad9dDtRY-FL795a5pdRCLzSjpZ93M1pTekravhWj5MkQoYJ5aF15LBYt9DIOuMUybjMn6Lf19gi6PQjz3dLeSx1Ot4nfbNEw34SxUVU/s320/Fantasia+Painting+%252854%2529.jpg" width="153" /></a></div>
<br />
Uusista farkuista en vielä napsinu kuvia. Niistä siis lisää myöhemmin. :) <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIOdP70A_GUa-wESPWrNCOomX9Lg-DVGo-1FzDV16Co8n0sZAizt9EPYG4HqBVtYM86CseThv6h1g2ptnr2P8jM5v_hUG_uJV0yydr6nE0u_ucDrUOi1cZWeAA9sqZ8eKINvmmo9UGtBo/s1600/Fantasia+Painting+%252847%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIOdP70A_GUa-wESPWrNCOomX9Lg-DVGo-1FzDV16Co8n0sZAizt9EPYG4HqBVtYM86CseThv6h1g2ptnr2P8jM5v_hUG_uJV0yydr6nE0u_ucDrUOi1cZWeAA9sqZ8eKINvmmo9UGtBo/s320/Fantasia+Painting+%252847%2529.jpg" width="298" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHywlEwzARisG-xKbomTNxqJ_Itcn3zcAA_Nbe8jd_v_vFPRzxWAq-h13mcpT2Vi7FeT77yMGyA559cP8Ho25H-zcOi9fN3f80tgvr-vMhpT7S1Kal25KMwxiWx16SPd_Z7LGE-IHWlwA/s1600/Fantasia+Painting+%252844%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHywlEwzARisG-xKbomTNxqJ_Itcn3zcAA_Nbe8jd_v_vFPRzxWAq-h13mcpT2Vi7FeT77yMGyA559cP8Ho25H-zcOi9fN3f80tgvr-vMhpT7S1Kal25KMwxiWx16SPd_Z7LGE-IHWlwA/s320/Fantasia+Painting+%252844%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mä alan pikkuhiljaa tykätä mun käsivarsista. ;) Toki tavoitteeseen on vielä matkaa..</td></tr>
</tbody></table>
Tänään oon viettänyt vapaasyönti-päivää ihan hyvällä omallatunnolla. Kebabranskiksii piiiitkästä aikaa ja namuja. :PSonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-52829579834912690132013-08-13T12:13:00.000+03:002013-08-13T12:13:11.824+03:00Kuvapostaus...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtrlVmPcSF8LeVq8div3xgPkzSDQ_AtviAeq6dRZZUCgRlNJKjvLkGZx2ayf7RmHp_qOdrNfcG1D9lhS-rujZMYlH4ICI1TNogwe9XitbWQrzqI_YmxATotIpqTJIuQYPi8VJKHV9JGM/s1600/Fantasia+Painting+(37).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtrlVmPcSF8LeVq8div3xgPkzSDQ_AtviAeq6dRZZUCgRlNJKjvLkGZx2ayf7RmHp_qOdrNfcG1D9lhS-rujZMYlH4ICI1TNogwe9XitbWQrzqI_YmxATotIpqTJIuQYPi8VJKHV9JGM/s320/Fantasia+Painting+(37).jpg" width="135" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPRqcNxVGkmNCixTYB_tB0aWpOqyYq5KqRfiW9HW1FCFRio_cwefyJ4r3FGdFBKOu8lXP5QhRx5YMN-CMwAFgU9jmgCyl247xYwa9PNuRHm_A6F-iD00aqORVTxRKPEmALFw-cFe2Szs/s1600/Fantasia+Painting+%252840%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPRqcNxVGkmNCixTYB_tB0aWpOqyYq5KqRfiW9HW1FCFRio_cwefyJ4r3FGdFBKOu8lXP5QhRx5YMN-CMwAFgU9jmgCyl247xYwa9PNuRHm_A6F-iD00aqORVTxRKPEmALFw-cFe2Szs/s320/Fantasia+Painting+%252840%2529.jpg" width="189" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy0FnT-IyNInMTZYD43n9apbPkID60c6EYbMCRPyrj7Drw5aM8YPqCU5VOAFfgL6pmlESFaUcyANMJT0-ZRQIKC0xIZMhuHaMTzwXfX-SV9-cuKW1MhAp_q6hBzOvx3xakZXe07jX6LSg/s1600/Fantasia+Painting+%252841%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy0FnT-IyNInMTZYD43n9apbPkID60c6EYbMCRPyrj7Drw5aM8YPqCU5VOAFfgL6pmlESFaUcyANMJT0-ZRQIKC0xIZMhuHaMTzwXfX-SV9-cuKW1MhAp_q6hBzOvx3xakZXe07jX6LSg/s320/Fantasia+Painting+%252841%2529.jpg" width="153" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg930IJrZZYQ5jUqmSFhsrV_LkMdrLwUfNz3B2uTqTnF4rLc_17plOZ-IXtJrfaX_Pa_b7KhYBw6ZvPm1MbbMA_Gpgz_EovKdpnxd0Xtzmgj20jCmeLcubEkt2Ig6hv_aQLmdlkdWYufP8/s1600/Fantasia+Painting+%252835%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg930IJrZZYQ5jUqmSFhsrV_LkMdrLwUfNz3B2uTqTnF4rLc_17plOZ-IXtJrfaX_Pa_b7KhYBw6ZvPm1MbbMA_Gpgz_EovKdpnxd0Xtzmgj20jCmeLcubEkt2Ig6hv_aQLmdlkdWYufP8/s320/Fantasia+Painting+%252835%2529.jpg" width="132" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQvXl25OrUIpn3QAvfF41hv44SyTxDVAQVvwPr2t_RWZAyd1XsXLWjeyi3Il_Uy6MrRKfCQJo-JHUwXvPqlSpoD7cVvXWX7Kwz9efP-mcU5g0uaKhQ4w9pX3B0l_IGd2TkJk7pZryqdSE/s1600/Fantasia+Painting+%252836%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQvXl25OrUIpn3QAvfF41hv44SyTxDVAQVvwPr2t_RWZAyd1XsXLWjeyi3Il_Uy6MrRKfCQJo-JHUwXvPqlSpoD7cVvXWX7Kwz9efP-mcU5g0uaKhQ4w9pX3B0l_IGd2TkJk7pZryqdSE/s320/Fantasia+Painting+%252836%2529.jpg" width="125" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN6j2cdhzKWpUJwKS0ss5Gb9f9lUz-T1AVF6tiGJ8I3eQ4s1YS3z8fdLGiBJY1iZN8tibIp_VSzoqfEWcrZnNtZPQBf7Niuia4nkCCoVtgmx_PNdN28cc5BBaSmhrqWxHtv2auAewKtVU/s1600/Fantasia+Painting+%252839%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN6j2cdhzKWpUJwKS0ss5Gb9f9lUz-T1AVF6tiGJ8I3eQ4s1YS3z8fdLGiBJY1iZN8tibIp_VSzoqfEWcrZnNtZPQBf7Niuia4nkCCoVtgmx_PNdN28cc5BBaSmhrqWxHtv2auAewKtVU/s320/Fantasia+Painting+%252839%2529.jpg" width="153" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfdukUJl9vUJhdqWFiO3GVZL1bVarG91UmkT_BRAEqzLpTeBkEwVWvxdwkfnxJ34PV_xIjSjapb1tIpD10x482zpGyQmlkJkE4fswuA0sn1HRg63qUJGM5dEYTkWkTPYCO0hr1LqeNH20/s1600/WP_004069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfdukUJl9vUJhdqWFiO3GVZL1bVarG91UmkT_BRAEqzLpTeBkEwVWvxdwkfnxJ34PV_xIjSjapb1tIpD10x482zpGyQmlkJkE4fswuA0sn1HRg63qUJGM5dEYTkWkTPYCO0hr1LqeNH20/s320/WP_004069.jpg" width="134" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL6p96FF1ChNzDmD6T4BnYuQsl81dj9uL3tJkT_73ENYwsQCLkM2xvejQPXeNRqCRSa653DygvIN_8_F4GEE2Y3mLHED8rlnBsMK-SRA04dCmnH0GavnNXlG1kQbnuTZrK4jJ6TxixmT8/s1600/WP_004071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL6p96FF1ChNzDmD6T4BnYuQsl81dj9uL3tJkT_73ENYwsQCLkM2xvejQPXeNRqCRSa653DygvIN_8_F4GEE2Y3mLHED8rlnBsMK-SRA04dCmnH0GavnNXlG1kQbnuTZrK4jJ6TxixmT8/s320/WP_004071.jpg" width="136" /></a></div>
Kuvat viimeviikolta... Paino tänäaamuna 66.0kg! Nyt ei synny tekstiä, niin antaa kuvien puhua puolestaan.Vielä muistutusta puolenvuoden takaa:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRwQ2VXLjBYnGTgJLkRO-ExzwL-suGEIUymIS2whiUaUGjByEMi4DW3Ozn_xW2FEO0x3ksvYv9wxF6HxHAocTzk4PWrFbkALapCndRLVyit0abkpoq23AM8VCtKCfHHPxf9JvDxWDR9Y/s1600/170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRwQ2VXLjBYnGTgJLkRO-ExzwL-suGEIUymIS2whiUaUGjByEMi4DW3Ozn_xW2FEO0x3ksvYv9wxF6HxHAocTzk4PWrFbkALapCndRLVyit0abkpoq23AM8VCtKCfHHPxf9JvDxWDR9Y/s320/170.JPG" width="222" /></a></div>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-981885571054280372013-08-05T15:27:00.000+03:002013-08-05T15:27:20.654+03:005 kuukauttaJeppistä,<b> kuukausimitat</b> tulee nyt "vähän" myöhässä... Painossa ei paljoa muutosta, <b>+200g</b> (toivottavasti lihasta!!!), mutta kyllähän nuita senttejä oli jokunen lähtenyt; Rinnanympärys<b> -2cm</b>, rinnanalus <b>-2cm</b>, reisi <b>-0,5cm</b> ja lantio<b> -0,5cm</b>. Tuon painon kans ei enää paniikkia ole, kun pudotettavaa painoa ei enää juuri ole. Ei tietenkään haittaa, vaikka muutama kilo vielä alaspäin tultaisiinkin. Mut edelleen rasvaa on liikaa ja lihasta liian vähän... Pikkuhiljaa, pikkuhiljaa. Tässä hommassa kyllä "nälkä kasvaa syödessä" ja haluais tuloksia nyt heti! Mietinkin, että alottaisinko viikonpäästä alkavan Fitfarmin Superdietin?! Onko jollain kokemusta??? Etenkin tilanteessa, jossa painon kanssa ei ole ongelmaa? Nyt alkaa nimittain tuntua, että tartteis jotain ulkopuolista tietotaitoa, eikä varallisuus riitä pt:n palkkaamiseen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OPmfrZ5aNvcv-3X1dO_Usg3E6FfyWLKXQjTlGNzsggSyPEh3rht0N5dMv3fYYqbK8MOsn7aAALzMQTz1MgyBHes_2XHWzcC7tNHUqXjGnCbrHD2i50jg3h9Kvbqj1kGqneuIbDR-U9c/s1600/Fantasia+Painting+%252811%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OPmfrZ5aNvcv-3X1dO_Usg3E6FfyWLKXQjTlGNzsggSyPEh3rht0N5dMv3fYYqbK8MOsn7aAALzMQTz1MgyBHes_2XHWzcC7tNHUqXjGnCbrHD2i50jg3h9Kvbqj1kGqneuIbDR-U9c/s320/Fantasia+Painting+%252811%2529.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tän verran niitä senttejä on viidessä kuukaudessa lähteny...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tänään kävin oikealla salilla! Wuuuhuu! ;) Kyllä siellä sai treenistä enemmän irti, kuin kotona. Voi kun vain onnistuis käydä useammin. Tytöt oli mun siskolla sen aikaa hoidossa. (Kiitos Sussu! :) ) Nyt tytöt on yhtäaikaa päiväunilla ja mulla on hetki aikaa istua kahvikupposen kans kirjoittelee blogia. :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoAd-kN-Bu8xqqw_SsWTAFsDJXIFVo90wuxYh5oQ2BOk58t0DdhmxiHAxI_WUQnlgN7rKqKaZC0lc0lqRz66z24T5qU_zcZ57zGjWy_E_GuFMyyV1-RdCjzGySiLIjLCD95rcSiKKf4hQ/s1600/Fantasia+Painting+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoAd-kN-Bu8xqqw_SsWTAFsDJXIFVo90wuxYh5oQ2BOk58t0DdhmxiHAxI_WUQnlgN7rKqKaZC0lc0lqRz66z24T5qU_zcZ57zGjWy_E_GuFMyyV1-RdCjzGySiLIjLCD95rcSiKKf4hQ/s320/Fantasia+Painting+(20).jpg" width="141" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ApA5yz14bzm23wDCOxKQ-ku-jbefk4qLxX27rekUSJjl45SgWWo9ooEQLJWLH_tZ19WtqGiwK9xq5lCahro16Ou1ObyFQnuPNHIspKmbpXpRsnvL2zBE187FEV3uR1KnRF5wWbS68fQ/s1600/WP_003566.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ApA5yz14bzm23wDCOxKQ-ku-jbefk4qLxX27rekUSJjl45SgWWo9ooEQLJWLH_tZ19WtqGiwK9xq5lCahro16Ou1ObyFQnuPNHIspKmbpXpRsnvL2zBE187FEV3uR1KnRF5wWbS68fQ/s320/WP_003566.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH5j4JvB6SxgQ2zlETQ3l-1fCiCvfUseyzyREs1hLdcYlm_32TCilFYfLmYInGHSH3EiaHBoXuQzYtbb455fLWcXjoqkTs1TndAHrK3b_ZtLkNYc1FZhQk19lQlyEI1y9lrSa-_t34Wdc/s1600/Fantasia+Painting+%252810%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH5j4JvB6SxgQ2zlETQ3l-1fCiCvfUseyzyREs1hLdcYlm_32TCilFYfLmYInGHSH3EiaHBoXuQzYtbb455fLWcXjoqkTs1TndAHrK3b_ZtLkNYc1FZhQk19lQlyEI1y9lrSa-_t34Wdc/s320/Fantasia+Painting+%252810%2529.jpg" width="164" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidnngwRY3o5boMBt6Cd63sYyg_45J-34TDNhMXQaBCBtq975wePD4pYHtxGqDZCeg63oExB8fM-hh9MfYdw5lklakAAQEl6WengfADI8Pd36_NHW3IYqhWBbIpvXAB3xKMbcCJHyFOoM4/s1600/Fantasia+Painting+(18).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidnngwRY3o5boMBt6Cd63sYyg_45J-34TDNhMXQaBCBtq975wePD4pYHtxGqDZCeg63oExB8fM-hh9MfYdw5lklakAAQEl6WengfADI8Pd36_NHW3IYqhWBbIpvXAB3xKMbcCJHyFOoM4/s320/Fantasia+Painting+(18).jpg" width="179" /></a></div>
Tukka vaihtoi väriä! Tylsä kotiäititukka vaihtui vähän rokimpaan. Värin vaihdosta on tullut paljon kehuja.Mitä mieltä te, kumpi parempi, vaalea vai kupari? :)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsOipui9yBFKO-TUAw3zKSvjLQMhoDkVpwb58i89dD3vm1Imhy9ZTYS9kyX0ZT_a7wU0A1uyPEpiYy7XURmowwzRoSAeICfZvvdkkdjvDn-uVOKnGWle6pUMMNfKpihe-TvuA2QbTkS9g/s1600/Fantasia+Painting+(33).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsOipui9yBFKO-TUAw3zKSvjLQMhoDkVpwb58i89dD3vm1Imhy9ZTYS9kyX0ZT_a7wU0A1uyPEpiYy7XURmowwzRoSAeICfZvvdkkdjvDn-uVOKnGWle6pUMMNfKpihe-TvuA2QbTkS9g/s320/Fantasia+Painting+(33).jpg" width="319" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apua nuita mun kylkiluita! Ne ei ole vieläkään palautunu raskaudesta. :(</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQF5K_HafuJiXyCksAsK9xiojgFh_aQPtuO6rKVlL2d-2D8UaTDWUm_tSzZOmtnIUyQD4NESshbTBbCfx5ojDZr1VrwJQw-RKe3B5u74dhO7uUmn1517Ghuw6xY6jc9Ir-R6dNu6h7b1Q/s1600/Fantasia+Painting+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQF5K_HafuJiXyCksAsK9xiojgFh_aQPtuO6rKVlL2d-2D8UaTDWUm_tSzZOmtnIUyQD4NESshbTBbCfx5ojDZr1VrwJQw-RKe3B5u74dhO7uUmn1517Ghuw6xY6jc9Ir-R6dNu6h7b1Q/s320/Fantasia+Painting+(9).jpg" width="145" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLAac2Hu7pX5kfJoUfhIhrG7SM45AGqiTwmPAuHE6CbLz4u3uGBxZIbquSiB25boZxoHtr-e3D6hpiWWFcjzH10lxHdyiiOFFSfun71tvKtQQewmrrZ3UALewg54zUEN1lgvv4VSoGvNc/s1600/Fantasia+Painting+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLAac2Hu7pX5kfJoUfhIhrG7SM45AGqiTwmPAuHE6CbLz4u3uGBxZIbquSiB25boZxoHtr-e3D6hpiWWFcjzH10lxHdyiiOFFSfun71tvKtQQewmrrZ3UALewg54zUEN1lgvv4VSoGvNc/s320/Fantasia+Painting+(17).jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kärrynpyöriä. Onnistui vielä monen monen vuoden jälkeenkin. Tästä olisi myös videomateriaalia. :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjih3XwgfqwaTHKXbzcd_J_Osc2BKT7NWzibwgkpuMZSrrmWOxo0op_ooRJcewpeAHttARSxAUHzcdDDuMNin-O2TBTfJRIYW9nNNENvJ9ef91_sFw0Z63pS98iQK2fqcsXvvbwDzm2UKo/s1600/Fantasia+Painting+%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjih3XwgfqwaTHKXbzcd_J_Osc2BKT7NWzibwgkpuMZSrrmWOxo0op_ooRJcewpeAHttARSxAUHzcdDDuMNin-O2TBTfJRIYW9nNNENvJ9ef91_sFw0Z63pS98iQK2fqcsXvvbwDzm2UKo/s320/Fantasia+Painting+%252816%2529.jpg" width="142" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2RNt4XJ0tFSGJ1vBLy4ICsaYLaTk9_k0r58sVceAV5860QWvK7XAkWSH5jtZFvQiCFIo16ngLr4T2zTndBrkQKPEUj7-8KPAR84dL9_hoGdg1PRoO_CY-UrLNLpqbw6w4YAupNhVsb4E/s1600/Fantasia+Painting+%252818%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2RNt4XJ0tFSGJ1vBLy4ICsaYLaTk9_k0r58sVceAV5860QWvK7XAkWSH5jtZFvQiCFIo16ngLr4T2zTndBrkQKPEUj7-8KPAR84dL9_hoGdg1PRoO_CY-UrLNLpqbw6w4YAupNhVsb4E/s320/Fantasia+Painting+%252818%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><3<3<3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKII4IV090en6kY2QgAUWLG4pF6QcPwVhj1gp7iR2bqAzbYwA971TeR-I6yVwUXbsMLeJXaiew8RsLA_CFVSWzl826NzQE1PTGLA5CEUpJT381hJgXGfI_FG-2S6mgEvsEZRf45xByLSc/s1600/Fantasia+Painting+%252827%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKII4IV090en6kY2QgAUWLG4pF6QcPwVhj1gp7iR2bqAzbYwA971TeR-I6yVwUXbsMLeJXaiew8RsLA_CFVSWzl826NzQE1PTGLA5CEUpJT381hJgXGfI_FG-2S6mgEvsEZRf45xByLSc/s320/Fantasia+Painting+%252827%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nelli Pikku Myyn juttusilla. </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-22747032499843311612013-07-15T23:05:00.000+03:002013-07-15T23:05:45.912+03:00Voihan turvotus!Mullon ollu jotenkin tosi hankalat viikot nyt painonhallinnan kans... +1kg, iltapaino jopa +3kg! :( Tuntuu, että vaikken syö mitenkään kauheesti, niin turvotus on kokoajan ihan järkyttävää. :( Munhan piti tuossa kuukausi takaperin olla munattomalla ja maidottomalla dietillä kolme viikkoo Sennin ihottuman ja allergiaepäilyn takia. (Siks varmaan viime kuussa putos 4kiloo!) No sain sit ottaa munan ja maidon takas ruokavalioon, ku ei se ihottuma helpottanu. Pahimmaksi syylliseksi osottautui tomaatti, jota ilman mun pitää nyt elää... Varmaan tartteis rueta rajoittaa, ihan oman hyvinvoinnin kannalta, nuita maitotuotteita. Viikonloppuna olis taas kuukausiraportin aika, mut en kyllä aio ottaa mittanauhaa reissuun mukaan! :D Saa jäädä sit ens viikkoon.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqjaluTGX4RG7DvpTL_L9ylDl4yYHLCf72PnmpxQHwRsU8xNNkZF6sEyS_KC5o83zkjGcHvFQzNOuSHiSAnnBqBuZI_WA700L90d6e6yNThYVV2YNAqIXydwvXp2kIwSnABLLSzrJlsN0/s1600/WP_003428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqjaluTGX4RG7DvpTL_L9ylDl4yYHLCf72PnmpxQHwRsU8xNNkZF6sEyS_KC5o83zkjGcHvFQzNOuSHiSAnnBqBuZI_WA700L90d6e6yNThYVV2YNAqIXydwvXp2kIwSnABLLSzrJlsN0/s320/WP_003428.jpg" width="240" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVusLUWl0pKcxBmyc7aU_rhqxTHpNzQzij7IiZI6zaBMxdw1H_QjNt5hecmo7_beyEfmWZbAcVQ_YBO2ZUcrxS28m41xm4hyphenhyphenS1yvpAIiAfvvzSaZW-fh5WcKHe-xWPQhfBE29ELbH_aTw/s1600/Fantasia+Painting+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVusLUWl0pKcxBmyc7aU_rhqxTHpNzQzij7IiZI6zaBMxdw1H_QjNt5hecmo7_beyEfmWZbAcVQ_YBO2ZUcrxS28m41xm4hyphenhyphenS1yvpAIiAfvvzSaZW-fh5WcKHe-xWPQhfBE29ELbH_aTw/s320/Fantasia+Painting+%25284%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tällaset näpersin... :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Antti on ollu nyt kesälomalla, ja torstaina lähdetään koko perheellä reissuun! Turku, Naantali, Muumimaailma. :) Ihanaa, ollaan oikein hotellissa yötä. Ajattelin ottaa salikamppeet mukaan, jos vaikka kerkeis käydä treenaa. Kun en perjantaina pääse vauvajumppaankaan.<br />
<br />
Tansseissa käytiin taas torstaina, ja kyllä sitä kivasti saa hien pintaan, ku vetää kolme tuntia, valssia, tangoa, foksia, fuskua, jenkkaa. Mä niin tykkään! :) Fusku on mun lemppari tanssi! Viikko sit tein pisimmän juoksulenkkini, 6,2km ja hyvin jakso. Pyörälenkeillä oon nyt kans käyny muutaman kerran. Kotona teen kerran viikkoon koko kropan salitreenin ja vauvajumppa kans kerran viikossa. Siellä tulee ihan hyvinkans lihaskuntoo. Nyt oon saanu liikuntakertoja aika kivasti, kaks lepopäivää pidän viikossa. Satunnaisesti oon käyny pelailee pesistä. Huomenna olis tarkoitus käydä.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DEeKr12MhugIu7CIcebwik9z_diJKeDyF8eNBHp930dqs1qbLA0d8jipij-ZL7HDfz2A_e-la7tEZmSSlGHz6gxQmPRgMAUbEOgTC4xHjflF9anvj9kY1nuuH1FVasL_3v2zMIEQM8c/s1600/Fantasia+Painting+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DEeKr12MhugIu7CIcebwik9z_diJKeDyF8eNBHp930dqs1qbLA0d8jipij-ZL7HDfz2A_e-la7tEZmSSlGHz6gxQmPRgMAUbEOgTC4xHjflF9anvj9kY1nuuH1FVasL_3v2zMIEQM8c/s320/Fantasia+Painting+%25285%2529.jpg" width="132" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Turvottaa..... Plaah.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirLLuBnuNlSrp19YzdzOEKWedqEhEW6l-E2jwjWD48ihuvp_XiHRyyM12KsFG52SWTyaVNGlWAMRhv_DCD9uYVy6N3apEcEVcrYkVHl6NqUwOdJlMFYNTpHlGvJZ1HReKjPGRLeWbgSBI/s1600/Fantasia+Painting+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirLLuBnuNlSrp19YzdzOEKWedqEhEW6l-E2jwjWD48ihuvp_XiHRyyM12KsFG52SWTyaVNGlWAMRhv_DCD9uYVy6N3apEcEVcrYkVHl6NqUwOdJlMFYNTpHlGvJZ1HReKjPGRLeWbgSBI/s320/Fantasia+Painting+%25286%2529.jpg" width="153" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Onks mun pylly saanu vähän jo muotoa?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwhQI9qinZXKGTpL-LYlHDaj3FhDXbaHJa1oL3tUpoMfUEkZuKEldbgwZ1lA-S5MUvK__kyIWSyUlhX857EABMQ_QqZHa5U9Gu82sX0r4oM9bWkHxMLGMOTZUbfX51HT4ukOeUrL2XNh8/s1600/Fantasia+Painting+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwhQI9qinZXKGTpL-LYlHDaj3FhDXbaHJa1oL3tUpoMfUEkZuKEldbgwZ1lA-S5MUvK__kyIWSyUlhX857EABMQ_QqZHa5U9Gu82sX0r4oM9bWkHxMLGMOTZUbfX51HT4ukOeUrL2XNh8/s320/Fantasia+Painting+%25289%2529.jpg" width="146" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tänään</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Mansikoita kävin viimeviikolla poimimassa, mutta ei niistä kerenny yhtään pakkaseen. Just vetelin loput rahkan kans iltapalaks. :P Mustikoita poimin yhteen mustikkapiirakkaan. Palkkasin sit mun pikkuveljet poimimaan niitä lisää! On se niin hidasta!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6nQwzyEOxMpgqxqSBpVkc3HDIeuWBPr1OGT-NNDp5CqBUO2jsrqY5jbYB-SBkqSe8A_-E0xLqecIFqrMnmjI_a7H4YIr8dy5okwV5Wfwtuy9SsYqcBsYe3PmbSQO441FlROY9QY3vSQ/s1600/WP_003558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6nQwzyEOxMpgqxqSBpVkc3HDIeuWBPr1OGT-NNDp5CqBUO2jsrqY5jbYB-SBkqSe8A_-E0xLqecIFqrMnmjI_a7H4YIr8dy5okwV5Wfwtuy9SsYqcBsYe3PmbSQO441FlROY9QY3vSQ/s320/WP_003558.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Iltapala.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Käytiin myös Naapurinvaaran kodalla makkaranpaistossa. Huikeet maisemat! <3<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYNyfkkB1Gk2Iw22evhF8auNFsCJJoYnlEzC7ctWM0kcJafc43Og-h6cmCx7G03PfQumi_T4gBCXWM0fUkOb_oRDlWYzIdtwcYuU9uxDEAiUnAoUwzFLDCnuJnBOuoIaeICOOAr4kWxUs/s1600/WP_003503.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYNyfkkB1Gk2Iw22evhF8auNFsCJJoYnlEzC7ctWM0kcJafc43Og-h6cmCx7G03PfQumi_T4gBCXWM0fUkOb_oRDlWYzIdtwcYuU9uxDEAiUnAoUwzFLDCnuJnBOuoIaeICOOAr4kWxUs/s320/WP_003503.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lisää kuvateksti</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2DNa-wGt6UUDHYbvMeF73j_iGPN75MADdqwj9U3BXA2OCktVifl6Zyh-ISyszmbZlIxJIrnZ8YfQFGWytP1bZRZsSHdTGAujklupmlEJ51PaioCAl4J0GWwo2kKDbxZ9Yt9BZsf9lPc/s1600/WP_003504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2DNa-wGt6UUDHYbvMeF73j_iGPN75MADdqwj9U3BXA2OCktVifl6Zyh-ISyszmbZlIxJIrnZ8YfQFGWytP1bZRZsSHdTGAujklupmlEJ51PaioCAl4J0GWwo2kKDbxZ9Yt9BZsf9lPc/s320/WP_003504.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSwc-mpRRgEkPFL1tmfJgfC08l1izhv0qPRxYjl8SXjWjEEYa1Wk3w3NJed40jGOB5USqHdSVRCRnXo9ShiEwPROHsfHIR4-u6z8JvaOSIPXc6gdg8K6NFdGNeI-CLnlimLQqovQHW6SM/s1600/WP_003513.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSwc-mpRRgEkPFL1tmfJgfC08l1izhv0qPRxYjl8SXjWjEEYa1Wk3w3NJed40jGOB5USqHdSVRCRnXo9ShiEwPROHsfHIR4-u6z8JvaOSIPXc6gdg8K6NFdGNeI-CLnlimLQqovQHW6SM/s320/WP_003513.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Senni kulki mukana <b>Manduca</b>-kantorepussa. Huippu peli!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_JU6MbgfcQ-jHic1A1A1uwOJM21sAIluA8mI62iuRvJWiCQAb6a462dqLVkSuRRR41V6CBr1ppJBlFB98vscprPukCPV8uUPb3RwYFNSprsdd2G9WKr9vFmsnkdb2ODtlRnY6PkUuag4/s1600/WP_003514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_JU6MbgfcQ-jHic1A1A1uwOJM21sAIluA8mI62iuRvJWiCQAb6a462dqLVkSuRRR41V6CBr1ppJBlFB98vscprPukCPV8uUPb3RwYFNSprsdd2G9WKr9vFmsnkdb2ODtlRnY6PkUuag4/s320/WP_003514.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Nyt nukkumaan! Kauniita unia! :)<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-54601396119994284932013-06-25T12:16:00.000+03:002013-06-25T12:16:13.955+03:004 kuukauttaHeippa!<br />
<br />
Muutama päivä sitten suoritin taas mittailut ja tuntuu (eikä vain tunnu) että viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut paljon! -4kg! Enkä tietääkseni ole tehnyt mitään toisin, mutta silti otettiin nyt tommonen pikkuspurtti. Seuraavaks varmaan tulee kuukausi jolloin ei tapahdu mitään. :D<br />
<br />
Tässä tulokset:<br />
<br />
<b>20.6.13</b> muutos 1kk<b> <u>yhteensä 4kk</u></b><br />
Paino:<b> 67,8kg</b> -4kg <b><u>-11,7kg</u></b><br />
Rinnanympärys:<b> 93cm</b> - <u><b>-6cm</b></u><br />
Rinnanalus: <b>74cm</b> -2cm <u><b>-4cm</b></u><br />
Vyötärö: <b>73cm</b> -4cm <u><b>-12cm</b></u><br />
Lantio: <b>100cm</b> -3,5cm <u><b>-9cm</b></u><br />
Reisi: <b>59cm</b> -1cm <u><b>-3cm</b></u><br />
Maha:<b> 90cm</b> -4cm <u><b>-9cm </b></u>(3kk)<br />
<br />
Nyt on siis sanottu heipat kaikille 17 raskauskilolle! Ja Senni on nyt 5kk. :)<br />
<br />
Ja sitten kuvia, olkaas hyvät! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29ZXF2Ui7CHWUZTEX7uHDCQBiCRHNdZ8LyFh-MH4nSvTJ3l2pIZ4jH1kpQkjgZGIr4xT_TFjsFqYJLioliVDnRsBwLrFkoEN9sq0wiN-RD5ZFPVzWa3usaMQ3AYpMgz5cOFxUAdeU3E4/s1600/Lomogram_2013-06-10_02-17-28-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29ZXF2Ui7CHWUZTEX7uHDCQBiCRHNdZ8LyFh-MH4nSvTJ3l2pIZ4jH1kpQkjgZGIr4xT_TFjsFqYJLioliVDnRsBwLrFkoEN9sq0wiN-RD5ZFPVzWa3usaMQ3AYpMgz5cOFxUAdeU3E4/s320/Lomogram_2013-06-10_02-17-28-PM.jpg" width="119" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7cPyHsxKzQBy0sV85px10zDvVTJ6qiMRWt0iaspw_lzO5D8IYmmMZ7q7B5B67WnGS_KucbCcBq2fOGHafQ5pWm1QsimVvTOVapJ9QNcKnHtPHMM8nWlpcRDBXPUNSQfAWsubi1aFfJuQ/s1600/Lomogram_2013-06-10_02-18-53-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7cPyHsxKzQBy0sV85px10zDvVTJ6qiMRWt0iaspw_lzO5D8IYmmMZ7q7B5B67WnGS_KucbCcBq2fOGHafQ5pWm1QsimVvTOVapJ9QNcKnHtPHMM8nWlpcRDBXPUNSQfAWsubi1aFfJuQ/s320/Lomogram_2013-06-10_02-18-53-PM.jpg" width="122" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAfVOT6xM-bhuV809aijT8dDOycJ7FBNwXpTkJYZeeZqA1Vp-0yBRmea66RpDqRKX6IdP6H2mjX96CfBj2rnr4xvBcISuma0r0fLwZ16EI_sVVQDIEOpYbIk-IzJ3_u1IZaFv49FZsHJY/s1600/Lomogram_2013-06-10_02-19-55-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAfVOT6xM-bhuV809aijT8dDOycJ7FBNwXpTkJYZeeZqA1Vp-0yBRmea66RpDqRKX6IdP6H2mjX96CfBj2rnr4xvBcISuma0r0fLwZ16EI_sVVQDIEOpYbIk-IzJ3_u1IZaFv49FZsHJY/s320/Lomogram_2013-06-10_02-19-55-PM.jpg" width="120" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaU-F6OYeG1LMF6F2aNPBK9VKnvOT4fodDUvg8twSYOWD8vLx7ZXmmznOdnx0WnB63iBGm18gb8PruZoYjwvo3llRyrvOwnPL0V7OQTvEHJMn-hX7LXNzvLe11RKmWa_HKBzGcaDBPxqQ/s1600/Lomogram_2013-06-10_02-27-10-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaU-F6OYeG1LMF6F2aNPBK9VKnvOT4fodDUvg8twSYOWD8vLx7ZXmmznOdnx0WnB63iBGm18gb8PruZoYjwvo3llRyrvOwnPL0V7OQTvEHJMn-hX7LXNzvLe11RKmWa_HKBzGcaDBPxqQ/s320/Lomogram_2013-06-10_02-27-10-PM.jpg" width="221" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWT5RaS4fAkS1yxrervS7xfFsmr0-h_gl0bBLy-rt_rnCbqnBk_UmSAQJhAQhTirEs2DIE-hfF-GjSQDsHZUViIW2whbxsJxVzJABeGL0NoZGqF952SAhU6Fk5xte3d-vqQfmEZEMBS_M/s1600/Lomogram_2013-06-12_05-03-28-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWT5RaS4fAkS1yxrervS7xfFsmr0-h_gl0bBLy-rt_rnCbqnBk_UmSAQJhAQhTirEs2DIE-hfF-GjSQDsHZUViIW2whbxsJxVzJABeGL0NoZGqF952SAhU6Fk5xte3d-vqQfmEZEMBS_M/s320/Lomogram_2013-06-12_05-03-28-PM.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sain 3v hääpäivänä kukkia! <3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSGlxb3GSz0LOdC2583IWDpEWjWjViO968j4fJg35IkaMbzBn3syJmsvn9KzDAQ4uuR6usRCRdgnI7Wk5hyhodot3YgFLoMuCeiQyQ61vffohSOWOJFxB84VNlH1JNoldD__TXfJXrMjw/s1600/Lomogram_2013-06-12_07-07-36-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSGlxb3GSz0LOdC2583IWDpEWjWjViO968j4fJg35IkaMbzBn3syJmsvn9KzDAQ4uuR6usRCRdgnI7Wk5hyhodot3YgFLoMuCeiQyQ61vffohSOWOJFxB84VNlH1JNoldD__TXfJXrMjw/s320/Lomogram_2013-06-12_07-07-36-PM.jpg" width="119" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lähdössä hääpäivän kunniaksi ulos syömään.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOL8gvy9sTUv5fPuB1Qw2lYelFaRyl6DSrbdqVWZci3bKdu3iuRm0F0V3xxeEqoywBmg-y3LOEpApV1bhMAt0myad_73B78x9GOO6qykMMAwtRRkqUbAIYvvjU3h2Wu2ucUVfGCe9-K_4/s1600/Lomogram_2013-06-12_07-08-26-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOL8gvy9sTUv5fPuB1Qw2lYelFaRyl6DSrbdqVWZci3bKdu3iuRm0F0V3xxeEqoywBmg-y3LOEpApV1bhMAt0myad_73B78x9GOO6qykMMAwtRRkqUbAIYvvjU3h2Wu2ucUVfGCe9-K_4/s320/Lomogram_2013-06-12_07-08-26-PM.jpg" width="146" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5B5gwiHwBvLVyzx2LNSpyzfc4_AQsymiykXO3r6oPPkrP-7U8qT63qAiDkAerpF8iLiSh4RFNMhdMYZnezxBcTAYU5RtMHeoLRWctMKio4tViUg1YI4WO4l9ku-mNusP2XrtvgF4n_U/s1600/Lomogram_2013-06-12_07-09-16-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5B5gwiHwBvLVyzx2LNSpyzfc4_AQsymiykXO3r6oPPkrP-7U8qT63qAiDkAerpF8iLiSh4RFNMhdMYZnezxBcTAYU5RtMHeoLRWctMKio4tViUg1YI4WO4l9ku-mNusP2XrtvgF4n_U/s320/Lomogram_2013-06-12_07-09-16-PM.jpg" width="123" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPGzZ9n7kZrs8furRnJx9BMlB8ddTtSpmdP7yOHZP9NdBCSWSZrFwpmhYsil54-mYxNmZo5gy-uDdPuVXYvaCcC-JmmQS-1pv5oP1duO-VqHBNK2IgSJQQvM2oNfIB4NTalps_ake54yU/s1600/Lomogram_2013-06-12_07-11-53-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPGzZ9n7kZrs8furRnJx9BMlB8ddTtSpmdP7yOHZP9NdBCSWSZrFwpmhYsil54-mYxNmZo5gy-uDdPuVXYvaCcC-JmmQS-1pv5oP1duO-VqHBNK2IgSJQQvM2oNfIB4NTalps_ake54yU/s320/Lomogram_2013-06-12_07-11-53-PM.jpg" width="125" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxCelTSdXnFbYPV_Uq_fsD38AvBM2whycv2PqNVaN8oC9ydSeLz_Yp562ICQLkLDq7wNdkYp2uDisC0XL_QTwYN_0xXQoCU8wI94tynvKMY47fFHgbcXfnDpjulbWyMoc1_LosFzttSk/s1600/Lomogram_2013-06-16_07-47-23-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxCelTSdXnFbYPV_Uq_fsD38AvBM2whycv2PqNVaN8oC9ydSeLz_Yp562ICQLkLDq7wNdkYp2uDisC0XL_QTwYN_0xXQoCU8wI94tynvKMY47fFHgbcXfnDpjulbWyMoc1_LosFzttSk/s320/Lomogram_2013-06-16_07-47-23-PM.jpg" width="224" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Reeniä, reeniä...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKKpgonI0nzENLdBE7-P27a1Anx7u6FrteEcg9O3dVLMS4Ze2HVimKe5OkK4nhuGoa5H5yd1fh1D-aoFvoJ_RgxN7OSu85R8azWrtPfOFTMgZX-76pBUz7NY9lQQ-dRp0If3lamTALdM/s1600/Lomogram_2013-06-16_07-52-51-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKKpgonI0nzENLdBE7-P27a1Anx7u6FrteEcg9O3dVLMS4Ze2HVimKe5OkK4nhuGoa5H5yd1fh1D-aoFvoJ_RgxN7OSu85R8azWrtPfOFTMgZX-76pBUz7NY9lQQ-dRp0If3lamTALdM/s320/Lomogram_2013-06-16_07-52-51-PM.jpg" width="181" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnegGR1oIerJySUV3SzWV3RM-ykB0MJ1oKUQY7ocFRo1l4QiainyJLA_fFCjMEe1f6ymkWJld9NHZ1cjiWSq-n5AYIDOD-vj0V5XX9f-pWAfRaHIsQ2Ylr1TwGSZsdl5n4cEjS0NaC6nE/s1600/Lomogram_2013-06-16_07-58-19-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnegGR1oIerJySUV3SzWV3RM-ykB0MJ1oKUQY7ocFRo1l4QiainyJLA_fFCjMEe1f6ymkWJld9NHZ1cjiWSq-n5AYIDOD-vj0V5XX9f-pWAfRaHIsQ2Ylr1TwGSZsdl5n4cEjS0NaC6nE/s320/Lomogram_2013-06-16_07-58-19-PM.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">.. ja vähän pullistelua. Alkaako sieltä jotain lihaksenpoikasta erottumaan??</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYamgVHkC-duBtXRX51Vtn5ijdGb7xhvVo2MNR0OS-OprIj6RqyclF9b-ODnFfPZl8tSTKLptRwbFodOAxmCshjYlqYs6hC2PK3BpNIVjG2aPq7m3GTn9IS0cwoiM55r5g0JE_KL7H_0/s1600/Lomogram_2013-06-16_10-21-31-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYamgVHkC-duBtXRX51Vtn5ijdGb7xhvVo2MNR0OS-OprIj6RqyclF9b-ODnFfPZl8tSTKLptRwbFodOAxmCshjYlqYs6hC2PK3BpNIVjG2aPq7m3GTn9IS0cwoiM55r5g0JE_KL7H_0/s320/Lomogram_2013-06-16_10-21-31-PM.jpg" width="119" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLqGXswtQmSPJXlNJ9Ugt8vWNI-uGZsE6ePrXKnW0oFoL8mvcAMR4i1eGDdOplq2oPmq8TVVPwJdSY6m_odtpZDGjSN0eeMFxti_Eo3vWfPfjNTcHw9VXeCSCzdhmsoSv2JhkR6ZfSVEQ/s1600/Lomogram_2013-06-16_10-29-07-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLqGXswtQmSPJXlNJ9Ugt8vWNI-uGZsE6ePrXKnW0oFoL8mvcAMR4i1eGDdOplq2oPmq8TVVPwJdSY6m_odtpZDGjSN0eeMFxti_Eo3vWfPfjNTcHw9VXeCSCzdhmsoSv2JhkR6ZfSVEQ/s320/Lomogram_2013-06-16_10-29-07-PM.jpg" width="110" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXAJpMH7cdeDb-PmnRTnqfu8NO90RyzYa6Hd-p9AdM45ZNK1_JahUgQ-x2_UfEmKuPNovdbLlT1LSPfyTbGdmC0qJnopivpusAPwZxG6BFhn9rPigRACZDkW0_MsBciu4MxZXxM3HDfII/s1600/Lomogram_2013-06-16_10-22-42-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXAJpMH7cdeDb-PmnRTnqfu8NO90RyzYa6Hd-p9AdM45ZNK1_JahUgQ-x2_UfEmKuPNovdbLlT1LSPfyTbGdmC0qJnopivpusAPwZxG6BFhn9rPigRACZDkW0_MsBciu4MxZXxM3HDfII/s320/Lomogram_2013-06-16_10-22-42-PM.jpg" width="128" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässä asussa lähden tulevana lauantaina juhlimaan häitä! Miltä näyttää??</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheIGCAQv0zQihAOnTG9JIDHiobBh_cEwV4FshJqdnnKUJ8-S5uGdH13CDEQslDF6I2Unn94yKyUpCa9W7SphvAlJTQq2aPua3CTC9vlReDX3zWDSyxgTTfX34nK8bqdKuiJmvhtu37w44/s1600/Lomogram_2013-06-20_01-38-31-AM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheIGCAQv0zQihAOnTG9JIDHiobBh_cEwV4FshJqdnnKUJ8-S5uGdH13CDEQslDF6I2Unn94yKyUpCa9W7SphvAlJTQq2aPua3CTC9vlReDX3zWDSyxgTTfX34nK8bqdKuiJmvhtu37w44/s320/Lomogram_2013-06-20_01-38-31-AM.jpg" width="144" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pyllykin on pienentyny! :P Läski on ruennu korvautumaan lihaksella!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19eSQosPjbjSjb0brTz-Xndnr6dL_3FlISfALTotQDkFgiZUUu9cxNsGlyTDEhJXd4_0-uBgjB-jTPOwDMXoyYQeE2e7n4sQJp6w6p5bWFDlu89Yi7N8CPmj6qJLiI7pAvTvZ4N8OYUI/s1600/WP_003288.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19eSQosPjbjSjb0brTz-Xndnr6dL_3FlISfALTotQDkFgiZUUu9cxNsGlyTDEhJXd4_0-uBgjB-jTPOwDMXoyYQeE2e7n4sQJp6w6p5bWFDlu89Yi7N8CPmj6qJLiI7pAvTvZ4N8OYUI/s320/WP_003288.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tuli vähä hiki lenkillä. :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKVJNzEhHcFb2bGCq7LO8S1gHjvysNgkVf2S7bnPMocE6R7Q1OPmrknENReS8PyB8HHviOXbuWZiMWtcn8vu9AcnPCTwEXk-74u3A7OuYUAG0DkxazYf94c8nRHaSaC8PFfIoVlYpmfI0/s1600/WP_002884.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKVJNzEhHcFb2bGCq7LO8S1gHjvysNgkVf2S7bnPMocE6R7Q1OPmrknENReS8PyB8HHviOXbuWZiMWtcn8vu9AcnPCTwEXk-74u3A7OuYUAG0DkxazYf94c8nRHaSaC8PFfIoVlYpmfI0/s320/WP_002884.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aurinkoa ja vesimelonia! :P</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKI-ZUO5IGPJH445t_BszNzvzOdNZIGnnxn-EM5g4__gIN1LWp5mWytEhiVyTl7t9oWUReuToMFA__m4qMlSGOVfEFD3Tz-dBECq8rTfuTldzJKplQTjA1aPqE7hyphenhyphen3M9TMD9MMA45z81s/s1600/Lomogram_2013-06-20_01-52-51-AM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKI-ZUO5IGPJH445t_BszNzvzOdNZIGnnxn-EM5g4__gIN1LWp5mWytEhiVyTl7t9oWUReuToMFA__m4qMlSGOVfEFD3Tz-dBECq8rTfuTldzJKplQTjA1aPqE7hyphenhyphen3M9TMD9MMA45z81s/s320/Lomogram_2013-06-20_01-52-51-AM.jpg" width="144" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Litteähkö aamumasu. </td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nyt mä lähen aurinkoon!!! Moro! :)Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-55107593239886244552013-06-09T17:20:00.001+03:002013-06-09T17:22:10.227+03:00Ihana kesäHei!<br />
<br />
Ompas vierähtänyt tovi edellisestä postauksesta. Oon ollu niiiin fiiliksissä tästä kesästä ja lämmöstä, ettei yksinkertaisesti ole malttanut istahtaa koneelle. Olen ottanut aurinkoa, lenkkeillyt, vauvajumppaillut, tanssinut ja viimeviikolla alkoi taas uusi harrastus; Ladypesis! Aivan huippua! Nyt meitä ladyjä on ollu treeneissä ihan kivasti niin ollaan saatu pelit pystyyn. Toivottavasti porukka pysyy mukana koko kauden. 1,5 tuntia kestää treenit kerrallaan. Alkulämmittelyt, kopittelua ja lyöntiä ja sit peliä. :) Tykkään!<br />
<br />
Ja arvatkaas mitä?! Mun tämänhetkinen painoni on 69.0kg! Ensimmäinen tavoite saavutettu, eli alle 70kg. :) Jeeeee! Raskauskiloja jäljellä enää yksi! Niistä 17:stä. ;) Senni on nyt siis 4,5kk.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0I3kJMHVqKn1Xmpc_XULafTnygJf0YOlCC79EH569zgazYxSeSgkCvNd5pUwGfZHJzAREXGpCuyzPa2jKSqPkFRnudDgCbO35R40YA2LLOlzxrlzcSsxNSgDrBFLDz2jJUdkU8LFA82w/s1600/Lomogram_2013-05-27_06-32-31-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0I3kJMHVqKn1Xmpc_XULafTnygJf0YOlCC79EH569zgazYxSeSgkCvNd5pUwGfZHJzAREXGpCuyzPa2jKSqPkFRnudDgCbO35R40YA2LLOlzxrlzcSsxNSgDrBFLDz2jJUdkU8LFA82w/s320/Lomogram_2013-05-27_06-32-31-PM.jpg" width="109" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hehee, mä voin käyttää jo shortseja, ku mun reidet ei enää hylly niin pahasti. ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR-xDqjYHA_X8QHu5-T3TSXZ7XrbfeTAA8H9USae2NAHU5m22yDCuW_g3S_kR8rfa-iuIjt5UPHcCVDBfCqizhm1AWiNuYkjbVB6chVj6FiyQE33RQQRhb6OC9oXdmaUCYoQQFvPlsxhw/s1600/Lomogram_2013-06-01_08-46-52-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR-xDqjYHA_X8QHu5-T3TSXZ7XrbfeTAA8H9USae2NAHU5m22yDCuW_g3S_kR8rfa-iuIjt5UPHcCVDBfCqizhm1AWiNuYkjbVB6chVj6FiyQE33RQQRhb6OC9oXdmaUCYoQQFvPlsxhw/s320/Lomogram_2013-06-01_08-46-52-PM.jpg" width="111" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyFffQCHllYef7jLpUbqVw-6oS42w0cCL6d3NIYOvd3lkyyr4bsQIqQxn1KcF336ixQvX0D9ryfsvKgBydXbgEieHdQxWn_CFz2Ny2RPcqvh55C9RLjjYVz4rbC0dNbC-pulW9J81T4S4/s1600/Lomogram_2013-05-27_05-48-09-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyFffQCHllYef7jLpUbqVw-6oS42w0cCL6d3NIYOvd3lkyyr4bsQIqQxn1KcF336ixQvX0D9ryfsvKgBydXbgEieHdQxWn_CFz2Ny2RPcqvh55C9RLjjYVz4rbC0dNbC-pulW9J81T4S4/s320/Lomogram_2013-05-27_05-48-09-PM.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
<br />
Ruokavalioon on tullut nyt semmoisia muutoksia, että jouduin jättämään maidon ja munan pois Sennin allergiaepäilyn vuoksi. Nyt en siis uskalla käyttää edes heraa treenien jälkeen. :( Mutta pääasia, että imetys jatkuu ja Sennin paha ihottuma alkaa helpottaa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyKhowx8cXhoT1Ylos3LMIB3YvKdDAwf-R6Qz5oKdRYCgbhif-sBgPzi2k6p_e6mC9fekWILsk1CD2hkiR_35cgYF_72kI8-MHHsSq2ixPmQ7Gw1rqGMihZyw9WHZ58HcIbnMkwwqjps0/s1600/Lomogram_2013-06-01_08-50-16-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyKhowx8cXhoT1Ylos3LMIB3YvKdDAwf-R6Qz5oKdRYCgbhif-sBgPzi2k6p_e6mC9fekWILsk1CD2hkiR_35cgYF_72kI8-MHHsSq2ixPmQ7Gw1rqGMihZyw9WHZ58HcIbnMkwwqjps0/s320/Lomogram_2013-06-01_08-50-16-PM.jpg" width="153" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlH_Lg3yYoQb766-fi_osJD18Vpj_M26yNtI-LgDoVGZcEBknHaV65fxP2i7BNZ_NeV_0UGivL8aJmmhWFdQXET2tzltgLMFlHHR7AEfXFWGuLty8SRU9x_66Gp-DYMF_FWzwGhUPIgV4/s1600/Lomogram_2013-06-02_01-25-57-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlH_Lg3yYoQb766-fi_osJD18Vpj_M26yNtI-LgDoVGZcEBknHaV65fxP2i7BNZ_NeV_0UGivL8aJmmhWFdQXET2tzltgLMFlHHR7AEfXFWGuLty8SRU9x_66Gp-DYMF_FWzwGhUPIgV4/s320/Lomogram_2013-06-02_01-25-57-PM.jpg" width="164" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZ3nBZkOdfm9FbC4fw0quAhqmR_bO-JMSa59uThsmPFhzrZXNicehBnQ9Ftv3x4TvGculZG2DGdAxzurggC1RE3P60gBIuwiYu1htmVgr7WlY1YM0bQqrvsaYmgGYqCptgSOUTO6ntj4/s1600/Lomogram_2013-05-23_08-55-57-AM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZ3nBZkOdfm9FbC4fw0quAhqmR_bO-JMSa59uThsmPFhzrZXNicehBnQ9Ftv3x4TvGculZG2DGdAxzurggC1RE3P60gBIuwiYu1htmVgr7WlY1YM0bQqrvsaYmgGYqCptgSOUTO6ntj4/s320/Lomogram_2013-05-23_08-55-57-AM.jpg" width="258" /></a></div>
<br />
<br />
Tosiaan tanssikurssit saatiin päätökseen ja päästimpä me Antin kanssa kokeilemaan opittuja taitoja lavatansseihin. Käytiin perjantaina Jormuan lavalla. Esiintymässä oli Reijo Taipale ja Yölintu. Eli ihan tanssimusiikkia. Porukkaa oli kyllä todella paljon, eikä meinannu mahtua tanssimaan. Siellä on aika pieni se tanssilava. Naapurinvaaralla olisi parempi, jospa sinnekin pääsisi vielä. :) Tanssit alkaa yleensä siinä yhdeksän kieppeillä, niin kun on saatu tytöt nukkumaan ja lapsenlikka vahtimaan lasten unta, niin on helppo lähtee sit viettää sitä parisuhdeaikaa kuntoilun merkeissä. Kyllä jaloissa tuntuu! :) Mieluummin mä käyn tansseissa kuin baareissa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggC08-TvP5Keg0psOtooq2cAqS8Zyh9uUBETRzM0l958Cz-j3_9fdRYiQn2kBIfFxqTfKuQqNCdoQnn5zFJRxdzVmkdfLdgaEKt5B-h_VM7D_5Q-S-pjTe9cN7D54fqZlasj1wqlVmTAI/s1600/Lomogram_2013-06-05_02-36-14-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggC08-TvP5Keg0psOtooq2cAqS8Zyh9uUBETRzM0l958Cz-j3_9fdRYiQn2kBIfFxqTfKuQqNCdoQnn5zFJRxdzVmkdfLdgaEKt5B-h_VM7D_5Q-S-pjTe9cN7D54fqZlasj1wqlVmTAI/s320/Lomogram_2013-06-05_02-36-14-PM.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj07cHf5YGwKXNY2R5I2s9duuj6bXomcSGxYzJ5avxM3np09k6Ii6bMHGhCZh1jbAYjXBeSbMVju8M9jqJfy-LELIN-AwmVhUn5z1PNSyq8rMSlOdNfi-bELPxSydv8NhAHmGJm0bfg9_c/s1600/Lomogram_2013-06-05_02-38-23-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj07cHf5YGwKXNY2R5I2s9duuj6bXomcSGxYzJ5avxM3np09k6Ii6bMHGhCZh1jbAYjXBeSbMVju8M9jqJfy-LELIN-AwmVhUn5z1PNSyq8rMSlOdNfi-bELPxSydv8NhAHmGJm0bfg9_c/s320/Lomogram_2013-06-05_02-38-23-PM.jpg" width="110" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Kertokaas, miten te mieluiten vietätte sitä kahdenkeskistä parisuhdeaikaa?! :)</b> <br />
<br />
PS. Yritin keksiä otsikkoa ja meinasin laittaa: Parisuhdeaikaa ja 69. ;) :D<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-73888520785946606142013-05-20T12:55:00.000+03:002013-05-20T12:55:05.540+03:003 kuukauttaNo nytpäs olisi taas kuukausittaiset mittaukset tehty. Tässäpä tulee:<br />
<br />
<b>20.5.2013</b><br />
Paino: 71,8kg (18.5. Tänään en käynyt...)<br />
RY: 93cm<br />
Rinnanalus: 76cm<br />
VY: 77cm<br />
Lantio: 103,5cm<br />
Reisi: 60cm<br />
Maha: 94cm<br />
<br />
<u><i><b>Yhteenveto: 3kk -7,7kg ja 28,5cm</b></i></u>!<br />
Aika hyvin, vai mitä!? :)<br />
<br />
Tässä muutos kuvina, ennen ja jälkeen- kuvilla eroa 2-3kk. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyY8dErSfKUUG2Ccw-lhek1gXaEK0Uh0jA761pd98FYAM-1wMHGWeF52JypaiBUBRTDe37GW3pX-lPaqfQ5CmGG-yrO0imBXUTGDDfA9znAuA16oM5RM4Cmr-yRdsknUtQmOD7UwIHAHE/s1600/WP_001575.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyY8dErSfKUUG2Ccw-lhek1gXaEK0Uh0jA761pd98FYAM-1wMHGWeF52JypaiBUBRTDe37GW3pX-lPaqfQ5CmGG-yrO0imBXUTGDDfA9znAuA16oM5RM4Cmr-yRdsknUtQmOD7UwIHAHE/s320/WP_001575.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqcEuqxYN9a7E1YFe3grSMAx1ADq84-mAcjRfKhX9LOnPBVMhwibNQisjY9mHCK8E526UMPwBh9C4xObIUEKEo_dPCi47CcfyBaZuUqDPJqkSLVhzZC2Pwn6Adzfc9_hdQGJ7GJ2wXlfQ/s1600/WP_002563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqcEuqxYN9a7E1YFe3grSMAx1ADq84-mAcjRfKhX9LOnPBVMhwibNQisjY9mHCK8E526UMPwBh9C4xObIUEKEo_dPCi47CcfyBaZuUqDPJqkSLVhzZC2Pwn6Adzfc9_hdQGJ7GJ2wXlfQ/s320/WP_002563.jpg" width="161" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...jälkeen.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8yh3B1vOwCOE6LKa8rLaggdXHqKUP7V5bzlUsu8tMJkfu_FxMEyPW8c3FawH9qtLbhZpz2znTcIuOhSA41O550y4ZyniteVaC0NkmvU-_LnE1ZvzV2VzVQYIzEBFRnTyQEZKpspdaOU/s1600/WP_001591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8yh3B1vOwCOE6LKa8rLaggdXHqKUP7V5bzlUsu8tMJkfu_FxMEyPW8c3FawH9qtLbhZpz2znTcIuOhSA41O550y4ZyniteVaC0NkmvU-_LnE1ZvzV2VzVQYIzEBFRnTyQEZKpspdaOU/s320/WP_001591.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen..</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtM8kzK6VXuNDc_WYFtGpnhTVPdxHTLvX-7Vajh_hG_VJXimJA5qxgaebcAmqx3wnmTuy_GaOb19hXUUjN2ecg1rclE-heGYm395fbDp-nAtA53m3c9UIjVo7qypSYXKUHzvJNtbvY9B0/s1600/WP_002478.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtM8kzK6VXuNDc_WYFtGpnhTVPdxHTLvX-7Vajh_hG_VJXimJA5qxgaebcAmqx3wnmTuy_GaOb19hXUUjN2ecg1rclE-heGYm395fbDp-nAtA53m3c9UIjVo7qypSYXKUHzvJNtbvY9B0/s320/WP_002478.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">..jälkeen.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRwQ2VXLjBYnGTgJLkRO-ExzwL-suGEIUymIS2whiUaUGjByEMi4DW3Ozn_xW2FEO0x3ksvYv9wxF6HxHAocTzk4PWrFbkALapCndRLVyit0abkpoq23AM8VCtKCfHHPxf9JvDxWDR9Y/s1600/170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRwQ2VXLjBYnGTgJLkRO-ExzwL-suGEIUymIS2whiUaUGjByEMi4DW3Ozn_xW2FEO0x3ksvYv9wxF6HxHAocTzk4PWrFbkALapCndRLVyit0abkpoq23AM8VCtKCfHHPxf9JvDxWDR9Y/s320/170.JPG" width="222" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimY9Ws8rL6_vvyFKxnio8k47Rv4YAzC6lE0UDq8DB91cU7mirWrrqfBMhwcWQSlooviJ8vfaC89_P6FoBJnl3H-71IpUOhtNXnywnt1kK8Qj5lRGdzzHe6Spa9ibJLnGHgyYSij56LDks/s1600/WP_002558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimY9Ws8rL6_vvyFKxnio8k47Rv4YAzC6lE0UDq8DB91cU7mirWrrqfBMhwcWQSlooviJ8vfaC89_P6FoBJnl3H-71IpUOhtNXnywnt1kK8Qj5lRGdzzHe6Spa9ibJLnGHgyYSij56LDks/s320/WP_002558.jpg" width="112" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...jälkeen.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzXFC0K8QmkzQ0lbnMqIdQK-ksWZMdwfDZlFQph1OiM2R9F-H3X2K4hiipuixO8yce9QYlv8JUnJh41i0bfPV8Ni00Ut8SqJClbkgGF5R0pQBJ7XZzndZE66XIV8jqLYM1ctOJjkCOPWs/s1600/WP_001826.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzXFC0K8QmkzQ0lbnMqIdQK-ksWZMdwfDZlFQph1OiM2R9F-H3X2K4hiipuixO8yce9QYlv8JUnJh41i0bfPV8Ni00Ut8SqJClbkgGF5R0pQBJ7XZzndZE66XIV8jqLYM1ctOJjkCOPWs/s320/WP_001826.jpg" width="119" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen... (huomaa makkarat vyötäröllä..)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-8XdDL57kaifiU-PQZzOHpuEMl1L_vQZTHszjlzi8cNv19ipdkKuzZKnpFtlsvgShfA6oJvLodXQPI4XmmJdUymfd-kivPQ6DtV5_1v9Df8F6uApVVwIam9EIAfujW1XIDVAc2nATzhw/s1600/WP_002516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-8XdDL57kaifiU-PQZzOHpuEMl1L_vQZTHszjlzi8cNv19ipdkKuzZKnpFtlsvgShfA6oJvLodXQPI4XmmJdUymfd-kivPQ6DtV5_1v9Df8F6uApVVwIam9EIAfujW1XIDVAc2nATzhw/s320/WP_002516.jpg" width="127" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...jälkeen.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkONi4hJ0iiuH7PTbh17omMOHzKzzUlWvQahCLv8W7w4qVV-0OLqmIi0RYF3fe3Rl-zqpkNouL2Buc6E9NenrP-v1DwUkdS9kOraqPQcvhaGP7EsoCM6TsmXvqoQRaFhUFXdUw3SQRlg/s1600/WP_001828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkONi4hJ0iiuH7PTbh17omMOHzKzzUlWvQahCLv8W7w4qVV-0OLqmIi0RYF3fe3Rl-zqpkNouL2Buc6E9NenrP-v1DwUkdS9kOraqPQcvhaGP7EsoCM6TsmXvqoQRaFhUFXdUw3SQRlg/s320/WP_001828.jpg" width="146" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilnugPbKrTUR-tHo7uWRHyJT7vza2CFd6MOnPAidOsWgqxzSSD7Aqww0hHM_OUzZlNU9jLqbybhFQ4jRs3zCrIMDy65dH2b18rJCIbeaFdSnhUixJBp_jOaidL1XcIMPUXpHcXsLLFyWM/s1600/WP_002517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilnugPbKrTUR-tHo7uWRHyJT7vza2CFd6MOnPAidOsWgqxzSSD7Aqww0hHM_OUzZlNU9jLqbybhFQ4jRs3zCrIMDy65dH2b18rJCIbeaFdSnhUixJBp_jOaidL1XcIMPUXpHcXsLLFyWM/s320/WP_002517.jpg" width="117" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...jälkeen.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlWNXud8O_hp7EJ1KYGn4lUSvlhibidlENmgwlRJTDz_qyEjYyNFBd2izu__-NbQtB_gUP7hcsUYX88AoZEczlvKk8kTTK_Tbcv6SP3bpgkj08TDgEK0fiuCjIuCGodV15pndk4xCIsI/s1600/Lomogram_2013-05-16_11-11-02-PM+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlWNXud8O_hp7EJ1KYGn4lUSvlhibidlENmgwlRJTDz_qyEjYyNFBd2izu__-NbQtB_gUP7hcsUYX88AoZEczlvKk8kTTK_Tbcv6SP3bpgkj08TDgEK0fiuCjIuCGodV15pndk4xCIsI/s320/Lomogram_2013-05-16_11-11-02-PM+%25282%2529.jpg" width="99" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lähdössä jenkalle. ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEY__Iy83OWWdiMexzOuu9ih2UdjMSokZfUgBJy2VZpKwJ2q9tHTPwAJrEEKFZdbKL2uvLVXKVLThapsS4yXJytddrqtrh7A-7J_j-T1VX-f2D3E-aIRJVjTDm4BcGUPKBDhg1uJuSEIA/s1600/Lomogram_2013-05-16_11-07-28-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEY__Iy83OWWdiMexzOuu9ih2UdjMSokZfUgBJy2VZpKwJ2q9tHTPwAJrEEKFZdbKL2uvLVXKVLThapsS4yXJytddrqtrh7A-7J_j-T1VX-f2D3E-aIRJVjTDm4BcGUPKBDhg1uJuSEIA/s320/Lomogram_2013-05-16_11-07-28-PM.jpg" width="132" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWJwvkju_shOJSowh2lpQxg00kfUMrN4tprvOy357I3eZ_qU_DTQhmd_P5kJ0GkkWsZbSX7dvYt38I6UKUZ3a7-CEoPjKYm0iCaukFcehIkHnvU2ua0Nemmg4rYL2bAm5IpL8Ph_pWHc/s1600/WP_002552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWJwvkju_shOJSowh2lpQxg00kfUMrN4tprvOy357I3eZ_qU_DTQhmd_P5kJ0GkkWsZbSX7dvYt38I6UKUZ3a7-CEoPjKYm0iCaukFcehIkHnvU2ua0Nemmg4rYL2bAm5IpL8Ph_pWHc/s320/WP_002552.jpg" width="170" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNkNOS7ff_9Zoks6I51Go_U5Tt7CKdA756x6qfeuOUq4PjFpXo8ReIYT2YSNnXXTBMo4Fs_kHKLImlGtZmgU740eSyIoRtHyZaBaec4KAVV0JAJLD9i-Vh0MZossmaDdvKQx3QXdfJzG8/s1600/WP_002555.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNkNOS7ff_9Zoks6I51Go_U5Tt7CKdA756x6qfeuOUq4PjFpXo8ReIYT2YSNnXXTBMo4Fs_kHKLImlGtZmgU740eSyIoRtHyZaBaec4KAVV0JAJLD9i-Vh0MZossmaDdvKQx3QXdfJzG8/s320/WP_002555.jpg" width="129" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xCdUndlVGn6awYnvx6PwrKLnE8m2sK6sui4FP0ZcOUnvyOJHR02ISTJ1ouT3vIXcAIySKj9yParXsYfIpIdkJxgF3pout5Sv8MBKc7I0ed2-HONCGjGpXsdAnTu4IGZwz8CW8915dHA/s1600/WP_002617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xCdUndlVGn6awYnvx6PwrKLnE8m2sK6sui4FP0ZcOUnvyOJHR02ISTJ1ouT3vIXcAIySKj9yParXsYfIpIdkJxgF3pout5Sv8MBKc7I0ed2-HONCGjGpXsdAnTu4IGZwz8CW8915dHA/s320/WP_002617.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aurinkoa! <3 Nam.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWOUtoGAkTGOfl2iaOHmUIU_N0CKgmLR0Ph1V_ff_urpyx5rdz5xtywsZ-iXDIwn3J4S_PC5efifCkTGNyazUJNys9_78_-fpsUIPL58VgE-bNX0EM_u47QTdymBmDtla1BouSvvKptk/s1600/WP_002628.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWOUtoGAkTGOfl2iaOHmUIU_N0CKgmLR0Ph1V_ff_urpyx5rdz5xtywsZ-iXDIwn3J4S_PC5efifCkTGNyazUJNys9_78_-fpsUIPL58VgE-bNX0EM_u47QTdymBmDtla1BouSvvKptk/s320/WP_002628.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lenkkikaveri, Senni 4kk.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lK0X_lOEnsM1A89jWSzo9XmRYclH3-XkIPPG5_tguwehIzRO9f4OwIYbTmf9UC8hr_fvcuLGez_bmDDBQyMhXxm0mlogsxp_3P3J3W7afngIbCfIZylqJBRT1jUfjNckoKKSlAf-7n8/s1600/WP_002631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lK0X_lOEnsM1A89jWSzo9XmRYclH3-XkIPPG5_tguwehIzRO9f4OwIYbTmf9UC8hr_fvcuLGez_bmDDBQyMhXxm0mlogsxp_3P3J3W7afngIbCfIZylqJBRT1jUfjNckoKKSlAf-7n8/s320/WP_002631.jpg" width="240" /></a></div>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-20078617264765983632013-05-19T18:58:00.000+03:002013-05-19T18:58:38.050+03:00Uusia harrastuksiaMorjens! :)<br />
<br />
Täällä on flunssa selätetty ja aloitettu uusia harrastuksia! Maanantaina aloitettiin Antin kanssa (Antin ehdotuksesta!!) tanssikurssi. Kolme tuntia cha-cha-chaata. :) Torstaina vuorossa oli jenkka. Kolme tuntia sitäkin.Vielä olisi jäljellä kaksi kertaa, huomenna tango ja torstaina valssi. Voin kyllä lämpimästi suositella kaikille! Tarkoitus olisi, että jos tässä kesällä pääsisi muutaman kerran käymään lavatansseissa Naapurinvaaralla. :) <br />
<br />
Uutena harrastuksena alkoi myös vauvajumppa. Jumppa oli kyllä positiivinen yllätys! Odotin vähän löysempää menoo, mutta saakeli, hikihän siellä virtasi ja 45minuutin aikana paloi 400 kcal! Ja vieläkin on persaus ja jalat hellänä! Jumpassa käytiin siis perjantaina.<br />
<br />
Näiden lisäksi tiistaina tein kokovartalon treenin kotisalilla. Keskiviikko oli lepopäivä, samoin lauantai. Äsken kävin Sennin kans 55min kävelylenkin. Ihana kesäkeli!! <3 On kyllä ollu ihan älyttömän lämmin ja ulkona on oltu paljon. Pohjarusketukset kävin hakemassa solariumista. Elämäni ekaa kertaa! Kaks kertaa kävin ja vois ehkä käydä vielä kerran... <br />
<br />
Nyt tuli tämmöinen kuvaton postaus, mutta ens kerralla tulee sit kuvia senkin edestä! ;) Luvassa on mm. kuukausittaiset mittaukset! :)<br />
<br />
Painopäivitystä kerron nyt, eilen aamulla 71,8kg! Wooohooo, enää 1,8kg ekaan tavoitteeseen! :D<br />
<br />
Nyt suihkuun ja pikkuneitien iltatoimet. <br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-73843386150644299542013-05-07T12:58:00.001+03:002013-05-07T12:58:41.457+03:00Sairastelua ja bikinejä...Terveisiä sairastuvalta!<br />
<br />
Iski aivan järkyttävän flunssan. :( Pää on ihan pökkerössä ja enempäsä tuota räkää riittää! Aivastan vähintään 100 kertaa päivässä. Niisk. Ja tää on vasta toinen päivä!<br />
<br />
Viimeviikon treenikerrat jäi surkeaan kahteen! Keskiviikkona tein aerobista kuntopyörällä ja lisäksi erilaisia kyykkyjä ja lantionnostoja. Ekaa kertaa otin nuihin myös lisäpainoja mukaan. Ja kylläpä tuntui seuraavana päivänä! :D<br />
<br />
Perjantaina kävin uudestaan Karun kanssa juoksemassa. Meni paljon paremmin ja säästyin haavoilta! ;) 4,5km, 33min. Aika jees. Keskisyke oli 159. Uudet lenkkarit oli myös hyvät! Nilkat ei menny ollenkaan kipeiksi, niinkuin vanhoilla lenkkareilla.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmHysR-7PSL1zdhuvvS9E9cxxfluNFOunlBNsMqeCU7DnpZ8FLqeITMjeRbYq3OYsBO2CGqWUwaOeSFNL-lbN5L1MxfcgIquEHyv9mPD5Hc1aF03eYMWpWjPnsgnD5txuPKC3EGbhGEq8/s1600/022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmHysR-7PSL1zdhuvvS9E9cxxfluNFOunlBNsMqeCU7DnpZ8FLqeITMjeRbYq3OYsBO2CGqWUwaOeSFNL-lbN5L1MxfcgIquEHyv9mPD5Hc1aF03eYMWpWjPnsgnD5txuPKC3EGbhGEq8/s320/022.JPG" width="235" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Voittajafiilis onnistuneen lenkin jälkeen! :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdQNyC9h0CupsjB3UYW3J2JV3f49tpzYJ7bAoEW-FjFI_71CymuwnS-yFSgha0DxNT1CBsgNk9MJ7x6ZrJ0BFpV4y0z7uQY7hx8qPQgu5PG1CJQF_IgwqnOY6POsmZmMn3Nfs44mKBmbw/s1600/024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdQNyC9h0CupsjB3UYW3J2JV3f49tpzYJ7bAoEW-FjFI_71CymuwnS-yFSgha0DxNT1CBsgNk9MJ7x6ZrJ0BFpV4y0z7uQY7hx8qPQgu5PG1CJQF_IgwqnOY6POsmZmMn3Nfs44mKBmbw/s320/024.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Karu ja karvanlähtöaika...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tänään on ollut niin surkee olo tän flunssan takia, niin ajattelin että samaan kurjuuteen vois sovitella bikinejä. No ei se ainakaan mieltä kohottanut. :( Paljon on vielä tekemistä ja ärsyttää aivan suunnattomasti sairastaa, kun ei pääse liikkumaan. Nyt ois niin mahtavat lenkkeilykelitkin! Mut onneks rantakeleihin on vielä aikaa, nimittäin heti kun parannun, niin alkaa sellainen rutistus, että oksat pois! ;) Pakko saada tota laardia sulamaan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQErBK1KoaVSPDmDiWcjj2-dFLctiN8awSwZqlvPaeTz-DPybxVrzGyu8Dt_PWQnS8bNxOrE7Q_qFbMBDvUhj33H1tLxUSEeC7IzC0OLU6R3m4UH2otxuBZNUh9R4PXshbetEvtYbLnXs/s1600/056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQErBK1KoaVSPDmDiWcjj2-dFLctiN8awSwZqlvPaeTz-DPybxVrzGyu8Dt_PWQnS8bNxOrE7Q_qFbMBDvUhj33H1tLxUSEeC7IzC0OLU6R3m4UH2otxuBZNUh9R4PXshbetEvtYbLnXs/s320/056.JPG" width="120" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Läskiä, läskiä... :( Onneks mulla on ees vyötärö. ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjelY6g6lhGBAJzcPrjbD2pCyv-w01z_hkWbzaYdYP_F6lg1xkKJg-_jN9AY8T_P8C16FpJLXfH4-4u5vu2_qSIzGGUER54_rVT-phUifLlLfcOYmGvhxwiAZm_lvKze6igySBsM7T1hYk/s1600/058.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjelY6g6lhGBAJzcPrjbD2pCyv-w01z_hkWbzaYdYP_F6lg1xkKJg-_jN9AY8T_P8C16FpJLXfH4-4u5vu2_qSIzGGUER54_rVT-phUifLlLfcOYmGvhxwiAZm_lvKze6igySBsM7T1hYk/s320/058.JPG" width="151" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mun ongelma-alueet; reidet (etenkin sisäreidet) ja jenkkakahvat. On pehmeetä..</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-8hUs5slZ95iTCEFcnbe3OAz0n7IikJmR-krgeifmgJ9KVhmF6r8aQdXTe8RngwbwK-IuNWWN80gZg4Vxul38NbM923GiTDZMT6EgzfgQkCSg_DpmAQiZhPTZTK8yx-lw8t4rv9nVfw/s1600/060.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-8hUs5slZ95iTCEFcnbe3OAz0n7IikJmR-krgeifmgJ9KVhmF6r8aQdXTe8RngwbwK-IuNWWN80gZg4Vxul38NbM923GiTDZMT6EgzfgQkCSg_DpmAQiZhPTZTK8yx-lw8t4rv9nVfw/s320/060.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arpimasu...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht8FWFf4T_rMmNMhmC6wGBBvJiFcJbgZ8qDXJnO5SPquD7EzjwBjDJ8JGUMxSEe52s547lywJPDLWcShY-Gr25W7FMDprndD2amCgurGAi-A2U046bB7NxweTnbF0K1ESTwEQpi7qqm6o/s1600/065.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht8FWFf4T_rMmNMhmC6wGBBvJiFcJbgZ8qDXJnO5SPquD7EzjwBjDJ8JGUMxSEe52s547lywJPDLWcShY-Gr25W7FMDprndD2amCgurGAi-A2U046bB7NxweTnbF0K1ESTwEQpi7qqm6o/s320/065.JPG" width="184" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tulin siihen tulokseen, että polvista alaspäin mä oon ihan OK. ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwj1Wp9Crym23hY4HEtGDKof1n0eN2pRxzBGC0l_qHxZ-ZVSLN3JzzPlO6vTxU_0lrM3p4hVsrgF_U49U5OHrRXXLasD8fRuVaB2scQXJobusvCEIHOQttG5URokGkcqrDWzDDXOIGfUQ/s1600/085.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwj1Wp9Crym23hY4HEtGDKof1n0eN2pRxzBGC0l_qHxZ-ZVSLN3JzzPlO6vTxU_0lrM3p4hVsrgF_U49U5OHrRXXLasD8fRuVaB2scQXJobusvCEIHOQttG5URokGkcqrDWzDDXOIGfUQ/s320/085.JPG" width="218" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Takareidestäkin löytyy lihasta, ei se pelkkää läskiä oo.. :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggimbX6pg_5VTnowWyShk2-LgnHpb5NODSz7FQhL_kLKlXH0eEDSC7PnN1KFqWEvn5VcK3sU3vM_Iqr0nyvFlL6d3LnzACZXmlpzDDiNgKiWTFrIB_3i1ZRkCZwEL0w_pDh21gdnDt9Ps/s1600/051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggimbX6pg_5VTnowWyShk2-LgnHpb5NODSz7FQhL_kLKlXH0eEDSC7PnN1KFqWEvn5VcK3sU3vM_Iqr0nyvFlL6d3LnzACZXmlpzDDiNgKiWTFrIB_3i1ZRkCZwEL0w_pDh21gdnDt9Ps/s320/051.JPG" width="172" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vähän tärähtänyt.. :)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivOX_n7ul6L9e6AtqN5LKxS1tQ2Ts0hhT-OfvoErJXu7TcYEW8ViaOu6vErQ3LuuaNi20_d4hfFOhFFwahlqlGmdb85PsKa_iHYKtVtXpW5cCFJjRZ4ovf1UGuuOP4UeAf4iUzIq5t56U/s1600/042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivOX_n7ul6L9e6AtqN5LKxS1tQ2Ts0hhT-OfvoErJXu7TcYEW8ViaOu6vErQ3LuuaNi20_d4hfFOhFFwahlqlGmdb85PsKa_iHYKtVtXpW5cCFJjRZ4ovf1UGuuOP4UeAf4iUzIq5t56U/s320/042.JPG" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hän oli pikku pikku bikinissä... Vähän turhankin pienissä.....</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-63558179394290510992013-04-30T14:36:00.000+03:002013-04-30T14:36:58.192+03:00Ruokakuvia ja vähän muitakin kuvia. ;)Hei!<br />
<br />
Niinhän siinä kävi, että terveyskeskuksessa piti pyörähtää tuon sormen takia. Tulehtunuthan se pikkurilli on, antibioottikuurin sain. Salilla käyntikin nyt jäi kun aika meni siellä tk:ssa ja sit pitikin jo rientää ruokkimaan pienimmäinen pirpana. Eipä siinä, jalat on vieläkin kipeet juoksusta ja kädet, no en mä tolla toisella oikeen voi tehä mitään ku sitä ei kärsi puristaa nyrkkiin.(Tekosyitä?!?!) Tulkoon tästäkin siis lepopäivä. Mut huomenna käyn testaa mun uudet lenkkarit! :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7l-p5JHBCn67B0ZyyLYkSNXmVsUkUdUY5mrFOLgLT9HnWjJxHJB62_v-l2Ml5cpydd5poI8mE6XtvmIJvhe_pTqmg2oDVqmtR7KxKKcujKWLyw48rTJ1t_qiF5y9VdXwARXdcTilGck8/s1600/148.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7l-p5JHBCn67B0ZyyLYkSNXmVsUkUdUY5mrFOLgLT9HnWjJxHJB62_v-l2Ml5cpydd5poI8mE6XtvmIJvhe_pTqmg2oDVqmtR7KxKKcujKWLyw48rTJ1t_qiF5y9VdXwARXdcTilGck8/s320/148.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaVGan24wiHBxz72PbbBroWpiDDynxNethHClfggoCw2lMqXUhdwmaIovNZSoX2CmpU1rPev6reHQNFvxagfza4Le9IWufSI06_4jvdWzock8LhxEoqsYOcXIYcZNDmvESfwVDX4FoFk/s1600/140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaVGan24wiHBxz72PbbBroWpiDDynxNethHClfggoCw2lMqXUhdwmaIovNZSoX2CmpU1rPev6reHQNFvxagfza4Le9IWufSI06_4jvdWzock8LhxEoqsYOcXIYcZNDmvESfwVDX4FoFk/s320/140.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässä olin lähdössä edelliselle lenkille...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkayhVye4GjgzxGRys2Q7TXzqBWMRBU-JmqVu3ZyV8inSpGpLhmpY2FYDbhDlqLja3jBqOD6fWMw5Ggq9QmJ3Sh8vVTxgQhDxCrQNIkWtkodBVtr4EjqebX_x2VhyQPexhFQ3LiBL6y0I/s1600/144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkayhVye4GjgzxGRys2Q7TXzqBWMRBU-JmqVu3ZyV8inSpGpLhmpY2FYDbhDlqLja3jBqOD6fWMw5Ggq9QmJ3Sh8vVTxgQhDxCrQNIkWtkodBVtr4EjqebX_x2VhyQPexhFQ3LiBL6y0I/s320/144.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">..ja tässä tulossa. :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Järkytän teitä(kin) kuvalla minkä löysin. Kauhee pallo. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMAfY_eUQ4KzsAZaGJfSpfzI8KqFQnUyYfqqTjDlgmDtNLwRE2ux13Bv1DRZUNRIMWkwP5YOp0CSIbRfSTEpMPThNxmiGvvg-7uQvVnnrR_-_YR59Z7nRr2aHUsgrNICUoKosfqF5crY/s1600/170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMAfY_eUQ4KzsAZaGJfSpfzI8KqFQnUyYfqqTjDlgmDtNLwRE2ux13Bv1DRZUNRIMWkwP5YOp0CSIbRfSTEpMPThNxmiGvvg-7uQvVnnrR_-_YR59Z7nRr2aHUsgrNICUoKosfqF5crY/s320/170.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1,5 viikkoo synnytyksestä. Yöks.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Ja loppuun vielä muutama ruokakuva.. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_f7ba5FiJVq6JCofGHUlFfVkymPi74eIMYJBOplj3soSKRa40ABVI5ZrcPIqyfQ4Tg1qRYHUN86Hs8oCywJNo0h69M-dAt9qTob8ff5DtuShJI3ZHPIGVtzLBDjQEV61_S61EKiaESvI/s1600/075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_f7ba5FiJVq6JCofGHUlFfVkymPi74eIMYJBOplj3soSKRa40ABVI5ZrcPIqyfQ4Tg1qRYHUN86Hs8oCywJNo0h69M-dAt9qTob8ff5DtuShJI3ZHPIGVtzLBDjQEV61_S61EKiaESvI/s320/075.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mun lempariruokaa: kanaa, täysjyväriisiä, paprikaa, kesäkurpitsaa ja salaattia. Slups! :P</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIJTBL0PVoyhfjwrawrEwJ3DVXi3fHa1eubvF0XUQZl9CnDqX1Bfqvntk5UXute8aaFEMsZoV3ijsyqwOLhrdImAU6GtLe3MS4MlDIWMLyI6MLp0-kuPRE4CEHwF4tCmfu1SfvASnOiBk/s1600/112.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIJTBL0PVoyhfjwrawrEwJ3DVXi3fHa1eubvF0XUQZl9CnDqX1Bfqvntk5UXute8aaFEMsZoV3ijsyqwOLhrdImAU6GtLe3MS4MlDIWMLyI6MLp0-kuPRE4CEHwF4tCmfu1SfvASnOiBk/s320/112.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tein äidille synttärikakun.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoIPAL4VgWaulAuUXSwk0y1eSPNBotqUeXeJ5U1OnxeqEkhqk9FmNKuv-TGmPYmLMmEVbQn02NHgF_xegGusBFZZfpdgRg8iFjSNfiTatfbCJVFJkpLoBN9DwNnQIXrmiRRx9CP3IMUE/s1600/113.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoIPAL4VgWaulAuUXSwk0y1eSPNBotqUeXeJ5U1OnxeqEkhqk9FmNKuv-TGmPYmLMmEVbQn02NHgF_xegGusBFZZfpdgRg8iFjSNfiTatfbCJVFJkpLoBN9DwNnQIXrmiRRx9CP3IMUE/s320/113.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bataattimuussia, possunlihakastiketta, raejuustoa ja salaattia.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ0xB8n-H7zJ0NfW5U-ERl1AvNzzuF7LZDkPdlb6ywjYxN3gWQQm_e_L03fue-vh27447uF13W9ZVeRCEBabjkVTkVpiinPVuQmfvIszLvzsNCH3blwzyFsM0VVzlmu-qU9Vqf0gQb-PI/s1600/WP_002277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ0xB8n-H7zJ0NfW5U-ERl1AvNzzuF7LZDkPdlb6ywjYxN3gWQQm_e_L03fue-vh27447uF13W9ZVeRCEBabjkVTkVpiinPVuQmfvIszLvzsNCH3blwzyFsM0VVzlmu-qU9Vqf0gQb-PI/s320/WP_002277.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pikkuveljelle tekemäni kakku. Seuran logolla. Sotkamon Jymy.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBbdTaiBFju5eAqTI5AdpmyTdrcsb3lELtgrmABx02UCwp_hcR9KCSFR1vy11zZtM-C9L4cE3MsAP0gzzqpOvllgUtVHEldKscCAuwHyMNfXAeY8VmpEJIbgGsvm2P9hUV8jkEV4QvblQ/s320/130.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="239" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja pari pärstäkuvaa.... :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7EChr8SH3v4shjln_XpmHpdFd1ApfWcwuXOpgFaXH0C_9RtyrGbJzRgsibdg0XMsI7fxVzIdNCijW9wnpY1FIH7sJwYrnkX9mrzcRmrpqMuQObqHrNjS8PBZYuzkgC5Dp92rrgaTf04/s1600/104.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7EChr8SH3v4shjln_XpmHpdFd1ApfWcwuXOpgFaXH0C_9RtyrGbJzRgsibdg0XMsI7fxVzIdNCijW9wnpY1FIH7sJwYrnkX9mrzcRmrpqMuQObqHrNjS8PBZYuzkgC5Dp92rrgaTf04/s320/104.JPG" width="239" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Jättäkäähän lisää kommentteja jos käytte näitä postauksia lukemassa! Ne on kivoja! :) Kiitos. :)</b><br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-51338695850233166942013-04-29T22:25:00.002+03:002013-04-29T22:25:29.731+03:00Sunnuntain juoksulenkkiMoikka Moi!<br />
<br />
Miten se tuntuukin niin vaikealta löytää aikaa tämän blogin kirjoittamiseen...? En kovin usein ees avaa tietokonetta, johtuen siitä, että tämä rakkine vetelee viimeisiään ja on ihan todella hidas. Lueskelen muiden blogeja puhelimella.<br />
<br />
Mutta nytpäs kirjoitan sunnuntain juoksulenkistä... Ei menny ihan niinku strömsössä. Lähdin ekaa kertaa juoksemaan koiran kans. Meillä on semmonen 3,5-vuotias itäsiperianlaika uros, Karu. Tosiaan sunnuntaina oli tosi kiva ilma, +8 astetta ja aurinko paistoi. "Köytin" Karun lantiolleni kiinni ja lähin juoksemaan. Karu vetää hihnassa melkolailla, mutta ylämäessä ei haitannu ollenkaan. :D Koko alkumatkan mietin miten hyvä juoksukaveri tuo koira onkaan. Juoksu kulki itelläkin ihan erilailla, ku toinen piti vauhtia yllä ja juoksuasentokin pysy tarpeeksi suorana kun koira veti lantiota eteenpäin. (Mulla on paha taipumus juosta perse pystyssä. :D ) Oltiin jo juoksemassa takaisin kotiin päin, kun tuo "lievästi" riistaverinen koira huomasi puussa oravan. Karu lähti ku salama, riuhtaisi vyöstä vaan klipsin irti ja paineli mehtään koko hihnahökötys perässä. Yritin tietenki tempaista hihnasta käsillä kiinni, kun se lantiolta irtosi. No siinähän ei käyny kovin hyvin. Tuloksena kahdesta sormesta nahkat rullalla. Pikkurilli olis varmaan tarvinnu liimaa. Ja on muuten ihan pirun kipee!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjBkGCsfAbjQ0LFzWshxFDiYBdL7d1HU6UfU0bSE9zDnO7JorSkPCMMvaJEKySr0EP9YMfh6pYlnO0R6etbft_p4B2ZROnfMmuo7q7Ubl9RL5lM3Ce9fcdxzgQiN5NPhxQaryWKA0UEbc/s1600/WP_002266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjBkGCsfAbjQ0LFzWshxFDiYBdL7d1HU6UfU0bSE9zDnO7JorSkPCMMvaJEKySr0EP9YMfh6pYlnO0R6etbft_p4B2ZROnfMmuo7q7Ubl9RL5lM3Ce9fcdxzgQiN5NPhxQaryWKA0UEbc/s320/WP_002266.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnLub8DvEOAC2h3_y2dhpZXf4SZaWU9n5Kh5rFKvsLReedaEEXSpKSrJc7SJWN4o8kqxXMTji4TNYSJEF3mkEY7flyOloT14OBxlcUKXWINQcJhufTCO3gobZm2tREjfg8vvdFcpTVqaU/s1600/WP_002273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnLub8DvEOAC2h3_y2dhpZXf4SZaWU9n5Kh5rFKvsLReedaEEXSpKSrJc7SJWN4o8kqxXMTji4TNYSJEF3mkEY7flyOloT14OBxlcUKXWINQcJhufTCO3gobZm2tREjfg8vvdFcpTVqaU/s320/WP_002273.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Koirasta ei näkyny enää jälkeäkään, joten suutuksissani päätin jättää sen sinne. Lähin juoksee kotiin päin sormet verta valuen. Kerkesin juosta ehkä sata metriä ja vilkaisin taakseni, niin sieltähän se karkulainen jolkotteli muina miehinä perässä. Kurainen vyö takaisin lantiolle ja matka jatkui. Tällä kertaa vetovuorossa olin minä. Koira paineli samantien vesikupille, kun sen häkkiin vein. Ite kun pääsin sisälle, niin itkuhan se tuli ja kirosin koko koiran alimpaan helvettiin. Sit haavojen putsaus ja laastarointi. Kun olin vähän rauhottunu, niin kävin pesemässä vyön ja hihnan ja suunnittelin jo seuraavaa lenkkiä. Ehkä mä uskallan ottaa Karun toisenkin kerran mukaan. Taidan kokeilla kuonopantaa. <br />
<br />
Muuten lenkki oli tosi onnistunut. Matkaa tuli 4,5km, joka on minulle paljon, ja aikaa meni tämän episodin kanssa 40 min. Maksimisykkeet oli käyny 181:ssä. Mut se oli kyllä ihan tuon tapaturman syytä ja nousi, kun laitoin vähän rivakammin töppöstä toisen eteen. Halusin nopeesti kotiin. Keskisyke 167. Juostessa kun vilkuilin kelloa niin sykkeet pyöri 150-165 tienoilla. En oikeen tiiä mitä nuitten sykkeitten pitäis olla. Nuilla sykkeillä jaksoin kuitenki ihan hyvin juosta.<br />
<br />
Pikkurilli on edelleen todella kipeä, ja ajattelin, että jos kipu ei yhtään hellitä, niin käyn huomenna näyttää sitä tk:ssa. En tiiä onkohan se tulehtunut. Huomenna tytöt menee isomummun luo vähäks aikaa hoitoon, niin mä pääsen ihan oikeelle salille! Taidan treenata jalat, siinä ei niin tuota pikkurilliä tarttee. :) <br />
<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-86342636871472015682013-04-21T16:48:00.000+03:002013-04-21T16:48:32.265+03:00TilannekatsausNo niin. Kaksi kuukautta kuntokuuria takana. Mittailut suoritettu, ja tässä tulokset.<br />
<br />
Lähtötilanne 21.2.2013 <b>Nyt 20.4.2013</b> <u>Muutos yhteensä</u><br />
Paino: 79,5kg <b>74,6kg</b> <u>-4,9kg</u><br />
Rinnanympärys: 99cm <b>93,5cm </b><u>-5,5cm</u><br />
Rinnanalus: 78cm <b>76cm </b><u>-2cm</u><br />
Vyötärö: 85cm <b>79cm </b><u>-6cm</u><br />
Lantio (levein kohta): 109cm <b>105,5cm </b><u>-3,5cm</u><br />
Reisi (levein kohta): 62cm <b>62cm </b><u>+-0</u><br />
Napa: 99cm (21.3.13) <b>97cm </b><u>-2cm</u><br />
<br />
Yläkropasta on senttejä lähteny ihan kivasti, mutta mun ongelma-alue alakroppa pitää tiukasti kiinni läskeistään. Huoh. Pitäisköhän keskittyä nyt enemmän tuohon aerobiseen ja sulattaa tuota läskiä pois, ja sit vasta keskittyis enemmän punttailuun..?<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyY8dErSfKUUG2Ccw-lhek1gXaEK0Uh0jA761pd98FYAM-1wMHGWeF52JypaiBUBRTDe37GW3pX-lPaqfQ5CmGG-yrO0imBXUTGDDfA9znAuA16oM5RM4Cmr-yRdsknUtQmOD7UwIHAHE/s1600/WP_001575.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyY8dErSfKUUG2Ccw-lhek1gXaEK0Uh0jA761pd98FYAM-1wMHGWeF52JypaiBUBRTDe37GW3pX-lPaqfQ5CmGG-yrO0imBXUTGDDfA9znAuA16oM5RM4Cmr-yRdsknUtQmOD7UwIHAHE/s320/WP_001575.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">28.2.2013 </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8yh3B1vOwCOE6LKa8rLaggdXHqKUP7V5bzlUsu8tMJkfu_FxMEyPW8c3FawH9qtLbhZpz2znTcIuOhSA41O550y4ZyniteVaC0NkmvU-_LnE1ZvzV2VzVQYIzEBFRnTyQEZKpspdaOU/s1600/WP_001591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8yh3B1vOwCOE6LKa8rLaggdXHqKUP7V5bzlUsu8tMJkfu_FxMEyPW8c3FawH9qtLbhZpz2znTcIuOhSA41O550y4ZyniteVaC0NkmvU-_LnE1ZvzV2VzVQYIzEBFRnTyQEZKpspdaOU/s320/WP_001591.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">6.3.2013</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjs9N_OOcF8wSvE3G2TS_6Lid3G6t_yEUS_InapRpybcz5yt1_tYf63EP-SJmCGiLC1lq4o4fvWJMlvT0tZ7bAy0PEggpwZBWmov7IvjtMGRUue1dbu2Yl74wSVmxKvvQyzR4FjB_VQsc/s1600/WP_001912.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjs9N_OOcF8wSvE3G2TS_6Lid3G6t_yEUS_InapRpybcz5yt1_tYf63EP-SJmCGiLC1lq4o4fvWJMlvT0tZ7bAy0PEggpwZBWmov7IvjtMGRUue1dbu2Yl74wSVmxKvvQyzR4FjB_VQsc/s320/WP_001912.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">25.3.2013</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9KKXSxxxgNhXZC5NQ6KT6prv6v_Lh422JFbCjlqMb6TZ9-8gCYi1uBkfuYhrdhnIoARCICyGOU3LGOnCwVoIXn1Gqdofyn7ZaOdIL0z7DCqYXFKOdF64gWiAJE9j2cVi76a6b1ukPok4/s1600/183.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9KKXSxxxgNhXZC5NQ6KT6prv6v_Lh422JFbCjlqMb6TZ9-8gCYi1uBkfuYhrdhnIoARCICyGOU3LGOnCwVoIXn1Gqdofyn7ZaOdIL0z7DCqYXFKOdF64gWiAJE9j2cVi76a6b1ukPok4/s320/183.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässä kuvassa painoa 68kg. 12.6.2012 rv 6+</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZUzQgjS2M3YQompPeVs85rYEXkEh6Id9XNi7i-v0zRMAATrR1z7J4VLpUtEUsV7x7lCtPs_A11hDrkD92jpkBQw7ZNv1XVwZ_WG2inScLKmMjsC5FjCYFMiLrqiM7SHO6xZm35UK6_Mk/s1600/091.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZUzQgjS2M3YQompPeVs85rYEXkEh6Id9XNi7i-v0zRMAATrR1z7J4VLpUtEUsV7x7lCtPs_A11hDrkD92jpkBQw7ZNv1XVwZ_WG2inScLKmMjsC5FjCYFMiLrqiM7SHO6xZm35UK6_Mk/s320/091.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marraskuu 2011, Esikoisen 1v-synttärit. Paino 70kg.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNx7jAfkZo9n1VMTl3ejrEbZuCk5FIpNHerK2tmQn6p1MnO8plh1Mhjx_5gDgB70Njt0k2C3UGhksDO7CLwjBJl6vo3yPBzthY9cze0HMEnbhtJSKHYuUPBL38X8mo810PX_k0HMKOrY/s1600/215.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNx7jAfkZo9n1VMTl3ejrEbZuCk5FIpNHerK2tmQn6p1MnO8plh1Mhjx_5gDgB70Njt0k2C3UGhksDO7CLwjBJl6vo3yPBzthY9cze0HMEnbhtJSKHYuUPBL38X8mo810PX_k0HMKOrY/s320/215.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässäkin paino 70kg tienoilla. Helmikuu 2012.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_Xvku63IUEy-LrwQzAqo7JEopOdmoiDcQuf7_esy5WXGskNmnbonutgm4oWrG4djZfwbJWR85Y4tJjDl209NifdAW5yh7dpzQmvG08HhInT1wiKACvKb9tqD3jrX1tiE9-_HqgFfKH0/s1600/220.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_Xvku63IUEy-LrwQzAqo7JEopOdmoiDcQuf7_esy5WXGskNmnbonutgm4oWrG4djZfwbJWR85Y4tJjDl209NifdAW5yh7dpzQmvG08HhInT1wiKACvKb9tqD3jrX1tiE9-_HqgFfKH0/s320/220.JPG" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Siinäpä olisi myös kuvia viimeisen 1,5 vuoden ajalta.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheGsKMGO6uiFv-Vfm3SbTJvMqz7PJ4Qr8Q-lhhP0_ZibffSxBfjnRobXA2Pc_W3b2-ZIisuL2aeu6mIfXqJn_983SeC4n0D_3OBmTEvdf3UK2JfVg_s29YN8653jZ4W82puZD12gr6d6Q/s1600/Lomogram_2013-04-21_02-09-07-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheGsKMGO6uiFv-Vfm3SbTJvMqz7PJ4Qr8Q-lhhP0_ZibffSxBfjnRobXA2Pc_W3b2-ZIisuL2aeu6mIfXqJn_983SeC4n0D_3OBmTEvdf3UK2JfVg_s29YN8653jZ4W82puZD12gr6d6Q/s320/Lomogram_2013-04-21_02-09-07-PM.jpg" width="182" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tänään, eilisen karkkipäivän jälkeisten turvotusten kans. </td></tr>
</tbody></table>
<br />
Ja jos tavoitteista puhutaan niin kyllä mä ainaki tuohon 68kiloon tähtään. 65kg vois olla aika hyvä. :) Mutta haluan olla paaaljon kiinteämpi mitä tuossa kuvassa, jossa se paino on sen 68kg. <br />
Hidastahan tämä minun painonpudotus on, mutta en halua tätä tehdä myöskään imetyksen kustannuksella. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-9296553818049205362013-04-15T21:09:00.000+03:002013-04-15T21:09:24.778+03:00Kotia...Iltaa!<br />
<br />
Viikonlopun treenisaldo: 0. Jollei siivoamista lasketa. Siivoustunteja tuli lauantaille, ööö, 3? Tankkailua tuli kyllä suoritettua huolella. Antilla oli synttärit ja piti leipoo ihania appelsiinileivoksia ja porkkanakakkua, NAM! Sunnuntaina selkäranka napsahteli iloisesti poikki, kun mut saatiin höynäytettyä Hesburgerin herkuille. Hyi, hyi. No tänään on palattu taas takaisin ruotuun, ja kaupasta lähti mukaan monta kiloa kasviksia. :P<br />
<br />
Tänään piti tehdä pikainen treeni Sennin iltapäiväunien aikaan.Pääosin aerobista kuntopyörällä. Viikonlopun mässäilyistä huolimatta, tänään mun maha on ollu jotenki littanampi ku aiemmin. Toiveajattelua?! :D No joo, tulevana lauantaina on taas mittalupäivä. Luulen kyllä, ettei kuukauden takaiseen oo tullu hirveetä muutosta...<br />
<br />
Viikonlopun siivoiluihin palaten.. Me asutaan vuonna 58 rakennetussa rintamamiestalossa, ja tätä ollaan nyt pikkuhiljaa remppailtu. Nyt viimeisin projekti oli vintin portaikko. Yläkerrassa meillä on "kuntosali" ja vierashuone. Sinne on ollu myös hirmu hyvä kulettaa alakerrasta kaikki roina. Nyt sit vähän raivattiin sitä. :)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgViQHRm-DCnZP_R_XsELwbfed8Fqhou3eIKX2bRgS0YcNNnALaeKBJ0sWykp42w4xcdI25-dGBdt9oA6PS24WHPeU-CNxuIZvLU8RAT8jwUvpn07xpcCsBX6SEED3Tsa8RTxXo-Xn3yXg/s1600/WP_002054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgViQHRm-DCnZP_R_XsELwbfed8Fqhou3eIKX2bRgS0YcNNnALaeKBJ0sWykp42w4xcdI25-dGBdt9oA6PS24WHPeU-CNxuIZvLU8RAT8jwUvpn07xpcCsBX6SEED3Tsa8RTxXo-Xn3yXg/s320/WP_002054.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tällainen on nyt portaikko. Ennen- kuvaa ei oo. :/ </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G-Ew2eZjeKF9HMJpQTCjf6zNLv71OTZAtsofhyphenhyphenjRLcBdpKHQJDhn1HfNcVXDAqAq1CK-CfX-nViRZ-JmSI8860kkIn8An4i2FfW8e_AX18km1IjoKEriUT4AAAAq9BYYUkBQ2Qh6RHU/s1600/WP_000606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G-Ew2eZjeKF9HMJpQTCjf6zNLv71OTZAtsofhyphenhyphenjRLcBdpKHQJDhn1HfNcVXDAqAq1CK-CfX-nViRZ-JmSI8860kkIn8An4i2FfW8e_AX18km1IjoKEriUT4AAAAq9BYYUkBQ2Qh6RHU/s320/WP_000606.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eteinen rempattiin viime kesänä. </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3N7Uc1Y9N7uwJMzANcD_G9tJhHibMrAkd9MECh3uRICbayc76D1QMXSw6ArFmaYBF5mp-sBb7pI61l6jffOgmHuyXIp0zjkgjSP7LFXoLrvczxjXdZhr_wtUi0kMiMQ67V-CWnPAjmjo/s1600/WP_001667.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3N7Uc1Y9N7uwJMzANcD_G9tJhHibMrAkd9MECh3uRICbayc76D1QMXSw6ArFmaYBF5mp-sBb7pI61l6jffOgmHuyXIp0zjkgjSP7LFXoLrvczxjXdZhr_wtUi0kMiMQ67V-CWnPAjmjo/s320/WP_001667.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Minä ja Senni reilu kuukausi sitten.</td></tr>
</tbody></table>
Palailen viimeistään lauantaina postailemaan mittailujen tulokset. Taidampa julkaista järkyttävät lukemat kahden kuukauden takaa. Toivottavasti pienenemistä on tapahtunut! Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-68355307235652752972013-04-11T17:03:00.002+03:002013-04-11T17:03:53.584+03:00Tuoreita kuvia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbp36IqdzH44Lf5tC2Q6-XlqYMvuz90vpCz03-opdVogy2HD4YR2lIbg3g5Wdnoc9qZGb114fFVahsx6arnjFbP1TtkNRKQUN1aL2xs_hdXQKIVYduU5v9lFVyJpWsgyQWROweu5GxMA/s1600/Lomogram_2013-04-09_05-23-32-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbp36IqdzH44Lf5tC2Q6-XlqYMvuz90vpCz03-opdVogy2HD4YR2lIbg3g5Wdnoc9qZGb114fFVahsx6arnjFbP1TtkNRKQUN1aL2xs_hdXQKIVYduU5v9lFVyJpWsgyQWROweu5GxMA/s320/Lomogram_2013-04-09_05-23-32-PM.jpg" width="159" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjqhz92b9CtvfAbFP0WXVxAEB6MEOPh1mduE1hx82pdxASiNm_vUn5EO_TnUEice9X5BodlGXFQkNLhPm0TkDMKNsmIyTmvPpWJkiu0MLJ4QC9cSYVhBeKFwhJFlpd-JUqNroZJfgQiZY/s1600/Lomogram_2013-04-09_06-44-43-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjqhz92b9CtvfAbFP0WXVxAEB6MEOPh1mduE1hx82pdxASiNm_vUn5EO_TnUEice9X5BodlGXFQkNLhPm0TkDMKNsmIyTmvPpWJkiu0MLJ4QC9cSYVhBeKFwhJFlpd-JUqNroZJfgQiZY/s320/Lomogram_2013-04-09_06-44-43-PM.jpg" width="216" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ennen käsitreeniä...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwASgbZxrGvM5G_LKyT0ldlhtCggugWCv7_-2jQslYN7u28l9pG5ivK3sXR7V-15ttRYu73WjcrFEZJ5mCufyX04F6Q9aeW3N-F7re8EZ6kUDmGGuysRhPFr-eUUnNmwNWx1k2VLoZ9gU/s1600/Lomogram_2013-04-09_06-51-16-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwASgbZxrGvM5G_LKyT0ldlhtCggugWCv7_-2jQslYN7u28l9pG5ivK3sXR7V-15ttRYu73WjcrFEZJ5mCufyX04F6Q9aeW3N-F7re8EZ6kUDmGGuysRhPFr-eUUnNmwNWx1k2VLoZ9gU/s320/Lomogram_2013-04-09_06-51-16-PM.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Muskeleita lisää, kiitos! Ja toi alapuolella roikkuva löllö pois....</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nämä kuvat on tiistailta. Käsitreenin jälkeen imetin Sennin ja lähdin sit vielä juoksulenkille. Tuli kyllä niin itsensävoittaja-fiilis kun jaksoin juosta 25min ilman ainuttakaan kävelyaskelta! Seuraavana päivänä, eli siis eilen, kävin pelkän lenkin. Juoksin 30min, jee! Se on mulle aika paljon. :) Tästä ne juoksulenkit rupee pitenee! Tänään olis vuorossa vatsaa ja selkää...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYNbk26mWo5wBnaJBqg70mO5aYjKQWpQTZc5UsBvdZjl3wGtkDvcRcqXXnluynLlnO1eP22WYeWhlgMho3WKHG4DW5K_xYVZ3QQQgspVFZSbceWVkyWnRMyFh7rSkxpNUQHI2gS-mJqI/s1600/Lomogram_2013-04-09_05-18-24-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYNbk26mWo5wBnaJBqg70mO5aYjKQWpQTZc5UsBvdZjl3wGtkDvcRcqXXnluynLlnO1eP22WYeWhlgMho3WKHG4DW5K_xYVZ3QQQgspVFZSbceWVkyWnRMyFh7rSkxpNUQHI2gS-mJqI/s320/Lomogram_2013-04-09_05-18-24-PM.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässä mun treenikaveri(t). ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2022061411724262689.post-27225652935376365042013-04-11T14:08:00.003+03:002013-04-11T14:08:21.669+03:00Hui, kun jännittää!Ensimmäinen oma blogi!<br />
<br />
Blogin päätin perustaa monen muun blogin innoittamana. Erityisesti treeni- ja painonhallinta-blogit ovat viime aikoina olleet tiukan seurannan alla! ;)<br />
<br />
Pyhitetään nyt tämä ensimmäinen postaus taustatiedoille.<br />
<br />
Eli olen 23-vuotias parturi-kampaaja. Tällä hetkellä kotiäiti. Tyttäreni Nelli on kohta 2,5v ja nuorempi rinsessa Senni kohta 3kk. Leivän pöytään tuo rakas aviomieheni Antti, joka kovasti tsemppaa tässä projektissani saada kroppa kuntoon ja itselleni sitä myöten parempi olo.<br />
<br />
Molemmat raskaudet on siinämielessä ollut hankalia, että olen ollut ennenaikaisten supistusten vuoksi enemmän tai vähemmän vuodelevossa. Niinpä niitä raskauskilojakin pääsi kertymään...<br />
<br />
Nelliä aloin odottamaan juuri kun olin saanut dietin kunnolla käyntiin. Se dietti loppui siihen ja kiloja kertyi noin 13. Raskauskilot onneksi tippui korkojen kera ja kun aloin odottaa Senniä, painoin kolme kiloa vähemmän kuin ennen Nellin odotusta. Tällä kertaa kiloja tuli 17! Pahimmillani painoin siis n. 85kg. Pituutta minulla on n. 170cm. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxpk9tQHsgREBAYZ7aqZNApuRN8z29QHGglxQyMtVoOd7TCc2gMVhLBvltH63p5uOfsMm8LETqabQefEQuiJWkKGs7UkeFX8lYMo1GnSvZdq8G4JKMTf-cpDbHM1Xfafp5XEFOxTDQCdY/s1600/WP_001264.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxpk9tQHsgREBAYZ7aqZNApuRN8z29QHGglxQyMtVoOd7TCc2gMVhLBvltH63p5uOfsMm8LETqabQefEQuiJWkKGs7UkeFX8lYMo1GnSvZdq8G4JKMTf-cpDbHM1Xfafp5XEFOxTDQCdY/s320/WP_001264.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Koska jouduin vuodelepoon jo rv 16 ja Senni syntyi 37+1, olin 21 viikkoa suurimman osan vaakatasossa! Pikkuisen pääsi tuo kunto rapistumaan.... Kuntokuurini aloitin aikalailla 2kk sitten ja jo tuossa ajassa on melkoinen muutos tapahtunut! Painoni eilen aamulla oli 75,3kg, eli -10kg on jo tippunut. Tavoitteeni olisi päästä ainakin siihen mitä painoin ennen raskautta, 68kg, mutta tällä kertaa haluan olla TIMMIMMÄSSÄ kunnossa.<br />
<br />
Koska täysimetän Senniä, ruuan määrästä en voi kauheasti tinkiä. Laatuun olenkin kiinnittänyt huomiota, paljon paljon kasviksia JOKA aterialla, proteiinia, ja hiilareitakin sopivasti. Ateriarytminkin olen nyt pyrkinyt pitämään tasaisena. Ja kaikki herkuttelu tapahtuu vain karkkipäivänä! :) Viime lauantaina tulikin vedettyä sellainen ähky, että jospa jatkossa mässäilykin olisi hieman hillitympää! ;)<br />
<br />
Liikuntaa harrastan 3-5 päivänä viikossa. Juoksu(=hölkkä)-lenkit on uusin aluevaltaukseni. Kotona meillä on pienimuotoinen kuntosali, jossa teenkin sit salitreenit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUfJjzNN6Bbj3pzqvcPkAFQ4KODWD-oSq8DxOFkJYHRFoJLigiADZ8BBYhjMR0E772dYOGrwUpZtQn2H_PXwfwRhyphenhyphenOw21IkF96EpWpMjMiKtcworC8BRAL31FhV9LA2GOoXZKRXfRdVs/s1600/IMG_0324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUfJjzNN6Bbj3pzqvcPkAFQ4KODWD-oSq8DxOFkJYHRFoJLigiADZ8BBYhjMR0E772dYOGrwUpZtQn2H_PXwfwRhyphenhyphenOw21IkF96EpWpMjMiKtcworC8BRAL31FhV9LA2GOoXZKRXfRdVs/s320/IMG_0324.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Ja jos tämä pikkuinen blogini saa lukijoita, niin kaikenlaiset vinkit yms on tervetulleita! <br />
<br />
Sonja<br />
<br />
<br />Sonjahttp://www.blogger.com/profile/11051526038806782537noreply@blogger.com9